Arun Deshpande Carrom Academy
Read online

کیرم پلیئر کی گائیڈ

کیرم کے لیے کھلاڑی کی ایک مختصر گائیڈ — قواعد، تکنیک کے بنیادی اصول، اور عملی نکات۔

Arun Deshpande 8 بابs 40 صفحات

مندرجات کا جدول

8 بابs
1 باب 1

پیش لفظ اور بنیادی باتیں

گائیڈ کے لیے ارون کا پیش لفظ، کیرم کا مقصد، اور بنیادی باتیں — force، بیٹھنے کی پوزیشن، فٹ ورک، اونچائی، اور چار گرفت۔

2 باب 2

فزکس، جیومیٹری، ریاضی

کیوں کیرم فزکس، جیومیٹری اور ریاضی کا کھیل ہے — زاویوں، force، اور ریباؤنڈز کے بارے میں کیسے سوچا جائے۔

3 باب 3

اسٹروک

کیرم کے مین اسٹروک، فوٹوز کے ساتھ ایک ایک کرکے چلتے رہے۔

4 باب 4

سلوک

امپائر، تماشائیوں، مخالفین کے ساتھ برتاؤ؛ میز پر قسمت اور وقت کی پابندی کا کردار۔

5 باب 5

ارتکاز، مشاہدہ، اور بورڈ

مہارت کے طور پر حراستی اور مشاہدہ؛ کھیل کی سطح کے عوامل — بورڈ کی سطح، ہمواری، فریم باؤنس، جیب کا برتاؤ، سکے کی خصوصیات۔

6 باب 6

جرم، دفاع، اور قاتل کی جبلت

کب جرم کرنا ہے اور کب دفاع کرنا ہے۔ اپنے مضبوط اور کمزور نکات کو جاننا؛ قاتل کی جبلت جو گیمز کو بند کر دیتی ہے۔

7 باب 7

ذہنی تندرستی

نیند، گہرا سانس، منتر، اور ذہنی مشق - ہاتھ کے ساتھ ساتھ دماغ کی تربیت۔

8 باب 8

جذبات، خوراک، اور رویہ

خوف اور اضطراب سے نمٹنا، جذبات پر قابو رکھنا، فیصلہ سازی، خوراک، اور ایسے رویے جو جیتنے والوں کو ہارنے والوں سے الگ کرتے ہیں۔