கேரம் பயிற்சியாளர் திரு. அருண் தேஷ்பாண்டே on Carrom Coach Arun Deshpande

அத்தியாயம் 1 — முன்னுரை & அடிப்படைகள்

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

கைடுக்கு அருண் எழுதிய முன்னுரை, கேரமின் நோக்கம், மற்றும் அடிப்படைகள் — force, உட்கார்ந்த நிலை, கால் வேலை, உயரம் மற்றும் நான்கு பிடிகள்.

முன்னோக்கி

நான் எனது முதல் புத்தகத்தை மராத்தியில் எழுதினேன் மற்றும் ஜனவரி 1982 இல் மெஜஸ்டிக் பப்ளிகேஷன் மூலம் வெளியிடப்பட்டது. எனக்கு திறந்து வைத்த மறைந்த திரு. கேசவ்ராவ் கொத்தவாலே அவர்களுக்கு நன்றி. புத்தகத்தை அதில் சில சேர்த்தல்களால் ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்தேன், மீண்டும் மெஜஸ்டிக் பப்ளிகேஷன் மூலம் வெளியிடப்பட்டது, இந்த முறை திரு. அசோக் கொத்தவாலே அவர்களால் ரிஸ்க் எடுத்தார், ஏனெனில் இது ஆங்கிலத்தில் அவரது முதல் வெளியீடு. இந்தியாவில் உள்ள மற்ற மாநிலங்களில் மட்டுமின்றி பல கேரம் விரும்பி நாடுகளிலும் எனக்கு மேடை கொடுத்ததற்காக அவருக்கு கோடான கோடி நன்றிகள். எல்லாவற்றையும் இந்த புத்தகத்தில் சேர்க்க முயற்சித்ததால், இதைப் பற்றி மேலும் எழுத எதுவும் இல்லை என்று நினைத்தேன். இன்னொரு புத்தகம் எழுத வேண்டும் என்று என் மனைவி அஞ்சலி பல ஆண்டுகளாக என்னைப் பின்தொடர்ந்தார். நான் எனது கேரம் வாழ்க்கையை விளையாடுவதிலிருந்து பயிற்சிக்கு மாற்றினேன், பின்னர் மற்ற வீரர்களின் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதன் மூலம் விளையாட்டின் நுணுக்கங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன். பல வீரர்களின் கேரம் பிரச்சனைகளை நான் அனுபவிக்க ஆரம்பித்தேன், அது விரல் நகங்கள் அல்லது பிடியில் அல்லது கேரம் போர்டில் ஏதேனும் ஒரு நிலைப் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இந்த புத்தகத்தை எழுத எனக்கு மறைமுகமாக உதவிய எனது அனைத்து மாணவர்களுக்கும் அவர்களின் பிரச்சனைகளை எனக்கு அளித்து நன்றி கூறுகிறேன். விளையாட்டு வாரியம், மாநில கேரம் சங்கம், அகில இந்திய கேரம் சம்மேளனம், சுவிட்சர்லாந்து, ஜெர்மனி, இத்தாலி, பிரான்ஸ், இங்கிலாந்து, மாலத்தீவு மற்றும் இலங்கை ஆகிய நாடுகளின் கேரம் ஃபெடரேஷன்களுக்கு நான் மனப்பூர்வமாக நன்றி தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். நான் என் மனைவி அஞ்சலியுடன் கேரம் பற்றி விரிவாகப் பல விஷயங்களைப் பற்றி விவாதித்தேன், இந்தப் புத்தகத்தை எழுத என்னைத் தூண்டிய பல தலைப்புகளை அவர் பரிந்துரைத்தார். இந்த புத்தகத்தை எழுத பல வருடங்கள் ஆனது. உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து வீரர்களும் இந்த புத்தகத்தை விரும்புவார்கள் என்று நம்புகிறேன், மேலும் அவர்களின் கருத்துக்கள் நிச்சயமாக எனது அன்பான விளையாட்டைப் பற்றி மேலும் எழுத என்னை ஊக்குவிக்கும்.

அத்தியாயம் 1 — Mantra

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

இந்தப் புத்தகத்தின் ஒவ்வொரு வாசகருக்கும் அருண் தேஷ்பாண்டே இலிருந்து ஒரு சிறு கடிதம் - நுட்பம் தொடங்கும் முன் எழுதப்பட்டது. முதலில் இதைப் படியுங்கள்; புத்தகத்தின் மற்ற பகுதிகள் பின்னர் அதிக அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

பயிற்சியாளரிடமிருந்து ஒரு குறிப்பு

அன்புள்ள வாசகரே, இந்த புத்தகத்தில் உள்ள நுட்பத்தை நீங்கள் உண்மையில் படிக்கத் தொடங்கும் முன் இதை “MANTRA” உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறேன்.

Mantra

கேரம் உடன் நேர்மையாக இருங்கள். உங்கள் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினராகக் கருதுங்கள். அதை வணிகமயமாக்க வேண்டாம். அதில் சூதாடாதீர்கள். நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினருடன் உங்கள் சண்டை மிகவும் தற்காலிக இயல்புடையது போல, இந்த விளையாட்டில் உங்கள் தோல்வியை ஒரு தற்காலிக பின்னடைவாக கருதுங்கள். தோல்வியின் காரணமாக கேரம் board அல்லது striker மீது கோபப்பட வேண்டாம். கேரம் க்கு உண்மையாக இருங்கள், அப்போது நீங்கள் எதிர்பார்த்த சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.

அத்தியாயம் 2 — இயற்பியல், வடிவியல், கணிதம்

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

ஏன் கேரம் என்பது இயற்பியல், வடிவியல் மற்றும் கணிதத்தின் ஒரு விளையாட்டு — கோணங்கள், force மற்றும் ரீபவுண்டுகள் பற்றி எப்படி சிந்திக்க வேண்டும்.

விளையாட்டின் பின்னால் உள்ள அறிவியல்

கேரம் விளையாட்டு முடிந்தது. மூன்று பாடங்கள் இதில் ஈடுபட்டுள்ளன:

இயற்பியல்

force பற்றிய அனைத்தும். ஒவ்வொரு பக்கவாதத்திற்கும் வித்தியாசமான force தேவைப்படுகிறது - நாணயம், striker மற்றும் பாக்கெட் வரிசையாக இருக்கும் போது மென்மையான touch முதல் வடிவியல் உங்களுக்கு எதிராக செயல்படும் போது கடுமையான வெற்றி வரை.

வடிவியல்

ஸ்ட்ரோக்குகளை விளையாட நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கோணங்கள். ஒவ்வொரு அடியும் ஒரு தேற்றம்; கோட்பாடுகளை அறிந்து, போர்டில் எந்த நிலையையும் நீங்கள் கையாளலாம்.

அத்தியாயம் 2 — உபகரணங்கள்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

கேரம் தொகுப்பின் ஒவ்வொரு பகுதியும் — பலகை, சட்டங்கள், பாக்கெட்டுகள், அடிப்படைக் கோடுகள், வட்டங்கள், நாணயங்கள், striker, நிலைப்பாடு மற்றும் விளக்கு. உங்கள் பக்கவாதம் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் உபகரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

கேரம் Board

விளையாடும் மேற்பரப்பு

ஒட்டு பலகை,29 அங்குலம்சதுரம். பொதுவாக தடிமன்12-16 மிமீ.

சட்டங்கள்

நான்கு பக்கமும்,3 அங்குலம்பரந்த,2 அங்குலம்தடித்த.

பாக்கெட்டுகள்

நான்கு மூலை பாக்கெட்டுகள், ஒவ்வொன்றும்4.45 செ.மீவிட்டத்தில்.

அடிப்படை கோடுகள்

நான்கு வரிகள்; இரண்டு கோடுகளுக்கு இடையே உள்ள தூரம்3.18 செ.மீ.

அடிப்படை வட்டங்கள்

எட்டு வட்டங்கள்,3.18 செ.மீவிட்டம், சிவப்பு வர்ணம் பூசப்பட்டது.

மைய வட்டம்

சிவப்பு வட்டம்,3.18 செ.மீவிட்டத்தில்.

வெளி வட்டம்

17 செ.மீவிட்டத்தில்.

நாணயங்கள் மற்றும் Striker

நாணயங்கள்

9 வெள்ளை, 9 கருப்பு, 1 சிவப்பு(Queen) — மொத்தம் 19. விட்டம்3.18 செ.மீ; எடை5.25-5.50 கிராம்.

அத்தியாயம் 3 — பக்கவாதம்

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

கேரமின் முக்கிய அம்சங்கள், புகைப்படங்களுடன் ஒவ்வொன்றாக நடந்தன.

பக்கவாதம்

எனது முந்தைய புத்தகமான “கேரம் ஸ்கில் அண்ட் டெக்னிக்” இல் அனைத்து அடிப்படை பக்கவாதம் மற்றும் சில மேம்பட்ட பக்கவாதம் பற்றி விவாதித்தேன், இங்கே நான் உங்களுக்கு இன்னும் சில பக்கவாதம் தருகிறேன்.

வரைபடத்தில் 9 வெள்ளை நாணயத்திற்கு முன் பாக்கெட்டில் அணுகல் இல்லை. உங்களில் பலர் கருப்பு நாணயத்தை அடிப்படை சட்டத்திற்கு கொண்டு வர முயற்சிப்பதன் மூலம் தற்காப்பு செய்ய முயற்சிப்பார்கள், ஆனால் இந்த முயற்சியில் நீங்கள் எதிராளிக்கு திருப்பத்தை அனுப்புவீர்கள், மேலும் எதிராளி என்ன நடவடிக்கை எடுப்பார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, ஒருவேளை நீங்கள் பலகையை இழக்க நேரிடலாம். வரைபடத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி cut உங்கள் வெள்ளை நாணயத்தை இடது அல்லது வலது அடிப்படைப் பாக்கெட்டில் cut மூலம் மாற்றலாம்.

அத்தியாயம் 3 — அடிப்படை விதிகள்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

ஒரு விளையாட்டு எவ்வாறு அமைக்கப்பட்டு ஸ்கோரைப் பெறுகிறது, Queen தொடர்பான விதிகள், தவறுகள் மற்றும் நிலுவைத் தொகைகள் - இந்தப் புத்தகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு ஸ்ட்ரோக்கும் உங்களுக்கு முன்பே தெரியும் என்று கருதுகிறது.

அமைத்தல் மற்றும் மதிப்பெண்

ஏற்பாடு

மைய வட்டத்தில் Queen. கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நாணயங்கள் அவளைச் சுற்றி ஒரு சிறிய வட்டத்தில் மாறி மாறி வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு வெளிப்புற வட்டம், அதனால் வெள்ளையர்கள் ஒரு கடிதத்தை உருவாக்குகிறார்கள்ஒய்.

ஆட்டத்தின் திருப்பம்

ஒரு வீரர் தனது நாணயங்களை பாக்கெட் செய்யும் வரை, திருப்பம் தொடர்கிறது.

விளையாட்டு நீளம்

25 புள்ளிகள்வெற்றி பெற.

மதிப்பெண்

ஒவ்வொரு நாணயம் =1 புள்ளி; Queen =3 புள்ளிகள். பலகையின் வெற்றியாளர், எதிராளியின் மீதமுள்ள நாணயங்களை பாக்கெட்டில் வைத்திருந்தால், Queenக்கு 3 ஐயும் சேர்த்து அடிப்பார்.

அத்தியாயம் 4 — நடத்தை

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

நடுவர், பார்வையாளர்கள், எதிரிகளுடன் நடந்துகொள்ளுதல்; மேசையில் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் நேரமின்மையின் பங்கு.

டிசிப்லைன்

நடத்தை

நேரந்தவறா நடத்தை

ஒரு வீரரின் நடத்தை மிகவும் முக்கியமானது.

நடுவருடன் நடத்தை

சில வீரர்கள் நடுவர்களிடம் மிகவும் அநாகரிகமாக பேசி அவர்களுடனான உறவை கெடுத்துக் கொள்வதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். நடுவர்களிடம் வீரர்கள் ஏன் தவறாக நடந்து கொள்கிறார்கள் என்று எனக்கு உண்மையில் புரியவில்லை? அவர்களுக்கு என்ன லாபம்? சில நேரங்களில் ஆட்டக்காரர்கள் நடுவரை விட சிறந்த முறையில் விதிகளை அறிந்திருப்பதாக உணர்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் வாதிடுகிறார்கள். நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், இந்த கேமில் உள்ளதைப் போல வேறு எந்த விளையாட்டிலும் தலைமை நடுவரை அழைக்கும் வசதியை எந்த வீரரும் பெற முடியாது. நடுவரின் முடிவு உங்களுக்கு திருப்தி அளிக்கவில்லை என்றால் தலைமை நடுவரை அழைக்கலாம். தலைமை நடுவரின் முடிவும் உங்களுக்கு எதிராக அமைந்தாலும், அவர்களின் எதிர்ப்பில் விளையாட உங்களுக்கு உரிமை உண்டு போராட்டக் கட்டணத்தைச் செலுத்தி, சம்பவத்தையும் விதியையும் மேற்கோள் காட்டி எழுத்துப்பூர்வமாக எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கவும். இது போன்ற வசதி வேறு எந்த விளையாட்டிலும் இல்லை இப்படி ஒரு பாதுகாப்பு உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்டால் நீங்கள் ஏன் நடுவரிடம் வாக்குவாதம் செய்ய வேண்டும்? மறுபுறம், நீங்கள் நடுவரிடம் நன்றாக நடந்து கொண்டால், அவர்/அவள் உங்கள் மீது மரியாதை வைத்திருப்பார். மும்பையைச் சேர்ந்த ஐந்து முறை தேசிய சாம்பியனான சுஹாஸ் காம்ப்ளி, ஒவ்வொரு நடுவரும் தனது போட்டியை பரிந்துரைக்கும் வகையில் நடுவரிடம் நடந்து கொள்வதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். எந்த நடுவருடனும் எங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருந்ததில்லை, சில சமயங்களில் அவர் எங்கள் எதிரிகளின் நல்ல நண்பராக இருந்தார். மஹாராஷ்டிராவில் நடைபெற்ற போட்டிகளில், எனது எதிரிகளின் நண்பர்கள், எனது எதிரிகளின் நலன் விரும்பிகள் என்று தெரிந்திருந்தும், போட்டிகளைப் பார்க்கும்படி பலமுறை கேட்டுக் கொண்டேன். அவர்களில் எவருடனும் நான் எந்த பிரச்சனையையும் சந்தித்ததில்லை. நல்ல எண்ணம் இருந்தால் உங்களுக்கு எந்தத் தவறும் நடக்காது. பழைய நாட்களில் போட்டியின் அமைப்பாளர்கள் போட்டிக்கு முன் பலகைகளை சமன் செய்வார்கள். மெட்ராஸில் (சென்னை) எனது போட்டியில் அமர்ந்து, எங்கள் பலகை சரியாக சமன் செய்யப்படவில்லை என்பதை உடனடியாக உணர்ந்தேன். பலகையை சமன் செய்வதற்கு பேக்கிங் கொடுக்குமாறு எங்கள் நடுவரிடம் கேட்டேன் ஆனால் போர்டு ஏற்கனவே சமன் செய்யப்பட்டுள்ளது என்று கூறி நடுவர் பேக்கிங் கொடுக்க தயங்கினார். என் எதிரியும் சமன் செய்ய ஒப்புக்கொண்டார்

அத்தியாயம் 4 — பிடிப்புகள்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

இந்த புத்தகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு பக்கவாதத்திற்கும் பிடியே அடித்தளம். அருண் சார் நான்கு பிடிகளை விவரிக்கிறார் - முதலில் இயற்கையான ஒன்றை உருவாக்குங்கள், பின்னர் உங்கள் விளையாட்டு வளரும்போது மற்றவற்றைச் சேர்க்கவும்.

பிடிகள்

கேரம் விளையாட்டில் கிரிப் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு இயற்கை பிடியை உருவாக்க வேண்டும்.

செயலில் பார்க்கவும்

இடைநிலை

Science behind the game, sitting posion grips, Spin

இயற்கை பிடிப்பு

அத்தியாயம் 5 — செறிவு, கவனிப்பு மற்றும் வாரியம்

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

செறிவு மற்றும் கவனிப்பு திறன்களாக; விளையாடும் மேற்பரப்பின் காரணிகள் - பலகை நிலை, மென்மை, பிரேம் பவுன்ஸ், பாக்கெட் நடத்தை, நாணய பண்புகள்.

ஒரு வீரர் சாம்பியன் ஆவதற்குத் தேவையான தகுதிகள்

எனது கடைசி புத்தகமான “கேரம் நுட்பமும் திறமையும்” என்ற புத்தகத்தில் ஒரு வீரர் சாம்பியன் ஆவதற்குத் தேவையான குணங்களைப் பற்றி விவாதித்தேன்.

இங்கே நான் இன்னும் சில குணங்களைப் பற்றி விவாதிக்கப் போகிறேன் மற்றும் ஏற்கனவே விவாதிக்கப்பட்ட குணங்களுக்கு மேலும் பொருள் கொடுக்க முயற்சிக்கிறேன்.

செறிவு

செறிவு என்றால் என்ன? செறிவு என்பது

கவனம் செலுத்தும் திறன்

கவனத்தை விரிவுபடுத்தும் திறன்

கவனத்தை மாற்றும் திறன்

இந்த விளையாட்டில் செறிவு மிகவும் அவசியம். நீங்கள் கேரம் போர்டில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும். பல வீரர்கள் தங்கள் போட்டியின் போது பலகைக்கு வெளியே பார்ப்பதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். நீங்கள் போர்டில் கவனம் செலுத்தினால், கேரம் போர்டின் பாக்கெட்டுகள் பெரிதாக இருப்பதை சிறிது நேரம் கழித்து உணர்கிறீர்கள். மறுபுறம், நீங்கள் பலகையில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், பாக்கெட்டுகள் சிறியதாக இருப்பதை உணர்கிறீர்கள். எனவே நீங்கள் கேரம் போர்டில் கவனம் செலுத்தினால் தானாகவே தன்னம்பிக்கை கிடைக்கும். ஆரம்பத்தில் இருந்தே கவனம் செலுத்துவது அவசியம். எந்த ஃபிகர் ஸ்கேட்டரும் செறிவு இல்லாததைத் தாங்க முடியாது. எந்த ஒரு ஓட்டுனரும் ஒரு சிறிய ஓட்டத்திற்கு கூட கவனம் செலுத்தாமல் இருக்க முடியாது. அதே போல் அனைத்து வீரர்களும் ஒவ்வொரு பயிற்சி மற்றும் போட்டி விளையாட்டின் ஒவ்வொரு நொடியும் தங்கள் முக்கிய சவால், பொறுப்பு மற்றும் தாங்கள் உருவாக்கிய பொருட்களை நிரூபிக்கும் வாய்ப்பாக கருத வேண்டும்.

அத்தியாயம் 5 — இடைவேளை

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

ஒவ்வொரு பலகைக்கும் இடைவேளை தொனியை அமைக்கிறது. அருண் சார் இடது அடிப்படை வட்டத்தில் இருந்து இரண்டு நம்பகமான முறைகளைக் காட்டுகிறார் - மற்றும் ஒரு ஸ்லாம் வாய்ப்புக்காக ரிவர்ஸ் பிரேக்கை எப்போது முயற்சிக்க வேண்டும்.

இடது அடி வட்டத்தில் இருந்து உடைக்கவும்

இடது அடித்தள முறிவு

இடது அடிப்படை வட்டத்தில் Striker; இலக்கு எனவே அது எதிர் இடது அரை வட்டத்தின் முதல் அம்புக்குறி வழியாக செல்கிறது. கத்தரிக்கோல் அல்லது தட்டையான பிடியை விரும்புங்கள்.

இந்த முறை சிறந்த முறை மற்றும் பெரும்பாலான வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல வீரர்கள் இடைவேளைக்காக எதிர் சட்டத்தில் இருந்து குருட்டு இலக்கை எடுக்கிறார்கள். உங்கள் striker ஐ இடது அடிப்படை வட்டத்தில் வைத்தால், மேலே உள்ள படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி உங்கள் striker எதிர் இடது அரை வட்டத்தின் முதல் அம்புக்குறியைக் கடக்க வேண்டும். உங்கள் striker கடந்து செல்ல வேண்டிய உண்மையான புள்ளியை நீங்கள் பார்க்கலாம், எனவே நீங்கள் ஸ்ட்ரோக்கை துல்லியமாக விளையாடலாம். நீங்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தாமல், எதிர் சட்டத்தில் ஒரு கற்பனைப் புள்ளியை எடுக்க முயற்சித்தால், இந்த கற்பனைப் புள்ளி மாறுபடும் வாய்ப்பு உள்ளது, இதன் விளைவாக முறிவு தோல்வியடையும். இந்த இடைவெளியை கத்தரிக்கோல் பிடி அல்லது ஏதேனும் தட்டையான பிடியால் செய்ய வேண்டும்.

அத்தியாயம் 6 — குற்றம், பாதுகாப்பு மற்றும் கொலையாளியின் உள்ளுணர்வு

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

எப்போது ஆட்டமிழக்க வேண்டும் மற்றும் எப்போது தற்காப்பு; உங்கள் வலுவான மற்றும் பலவீனமான புள்ளிகளை அறிவது; விளையாட்டுகளை மூடும் கொலையாளியின் உள்ளுணர்வு.

திட்டமிடல்

சரியான திட்டமிடல் ஒரு வீரரை சரியானதாக்குகிறது. இடைவேளைக்குப் பிறகு உடனடியாக கேரம் போர்டில் உள்ள நாணயங்களின் நிலையைப் பார்த்து, எங்கிருந்து தொடங்குவது, எப்படித் தொடர வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும். கேரம் என்பது திட்டமிடல் விளையாட்டு மற்றும் நாணயங்களை பாக்கெட் செய்யும் விளையாட்டு மட்டுமல்ல. சாம்பியன்களை விட நாணயங்களை பாக்கெட் செய்வதில் சிறந்த பல வீரர்கள் உள்ளனர்; அவர்களின் மோசமான திட்டமிடல் காரணமாக மட்டுமே அவர்களால் சாம்பியன்களை வெல்ல முடியாது. நீங்கள் விளையாடத் தொடங்கும் விதத்தில் நீங்கள் விளையாடத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த கேரம் போர்டில் உள்ள ஒவ்வொரு நாணயத்தையும் எப்போதும் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். நான் ஐரோப்பிய நாடுகளுக்குச் சென்று சில கிளப்புகளில் விளையாடியபோது, அந்த கிளப்புகளின் உறுப்பினர்களிடமிருந்து எனக்குப் பாராட்டு கிடைத்தது. அவர்களின் உரைகளில் அவர்கள் என்னை கேரம் டாக்டர், கேரம் பேராசிரியர், கேரம் கணிதவியலாளர் என்று வர்ணித்தனர். ஆனால் நான் மிகவும் விரும்பிய கருத்து என்னவென்றால், ஒரு உறுப்பினர் தனது உரையில் அவர்கள் ஒரு striker ஐப் பயன்படுத்துவதாகவும், நான் மூன்று ஸ்ட்ரைக்கர்களைப் பயன்படுத்துவதாகவும் கூறினார்.

அத்தியாயம் 6 — பக்கவாதம்: Cut, Double, Press

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

ஷவர் ஆஃப் ஸ்ட்ரோக்ஸ், நேராக Cut, Cross Cut, Double, கிராஸ் Double மற்றும் Press.

பக்கவாதம் மழை

ஸ்ட்ரோக்ஸ் மழை

இந்த அத்தியாயத்தில் உள்ள அடிப்படை பக்கவாதம் பற்றிய கண்ணோட்டம்.

செயலில் பார்க்கவும்

சாம்பியன்

Advance strokes

Winning strokes

Exhibition strokes

Cut

அத்தியாயம் 7 — மன தகுதி

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

உறக்கம், ஆழ்ந்த சுவாசம், மந்திரம் மற்றும் மனப் பயிற்சி - கையோடு மனதையும் பயிற்றுவித்தல்.

உடல் தகுதி

எந்த விளையாட்டிலும் உடல் தகுதி மிகவும் அவசியம். கேரம் விளையாட்டும் அதற்கு விதிவிலக்கல்ல. ஒரு வீரர் பெரிய போட்டிகளில் விளையாடும் போது, எதிராளியைப் பொறுத்து அரை மணி நேரம் முதல் மூன்று மணி நேரம் வரை நான்கு முதல் ஐந்து போட்டிகளில் விளையாட வேண்டும். நீண்ட நேரம் விளையாடுவது இந்த விளையாட்டில் ஈடுபடும் அவரது உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் சிரமத்தை அளிக்கிறது. இந்த விளையாட்டில் ஈடுபடும் உடலின் பாகங்களுக்கு யோகா பயிற்சிகளை பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறேன்.

கண்கள் - நேராக நிற்கவும். உங்கள் கண் இமைகளை மையத்தில் கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் அதை மேலிருந்து கீழாக எதிரெதிர் திசையில் சுழற்றி, கண் பார்வையை மீண்டும் மையத்தில் கொண்டு வாருங்கள். கடிகார திசையில் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். ஐந்து முறை செய்யவும்.

அத்தியாயம் 7 — Touch, ஷாட், Pair, Cannon

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Touch மற்றும் அதன் மாறுபாடுகள், ஷாட், Pair மற்றும் Cannon — ஒரே நேரத்தில் பல நாணயங்களை அமைக்கும் பக்கவாதம்.

Touch

உங்கள் நாணயத்தை மற்றொரு நாணயத்தில் தொடுவதன் மூலம் பாக்கெட்டிங்.

ஒரு வீரர் தனது சொந்த நாணயத்தை மற்றொரு நாணயத்தில் தொட்டு பாக்கெட் செய்யும் போது, பக்கவாதம் touch என்று அழைக்கப்படுகிறது. படம் 7-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, எதிராளியின் நாணயம் இடது சட்டகத்திற்கு அருகிலும், நமது நாணயம் அதற்கு அருகிலும் இருந்தால், touch விளையாடலாம். இந்த நிலையில் ஒரு touch ஸ்ட்ரோக்கை விளையாடுவதால், நமது நாணயம் பாக்கெட்டுக்குள் செல்வது மட்டுமல்லாமல், எதிராளியின் நாணயமும் நமது அடிப்படை சட்டகத்திற்கு அருகில் வந்து அவருக்கு கடினமாகிவிடும். படம் 7-B இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, நமது நாணயத்திற்கு தடையாக இருந்தால் மற்றும் ஏதேனும் நாணயம் பாக்கெட்டுக்கு அருகில் எதிர் சட்டத்திற்கு அருகில் இருந்தால், நமது நாணயத்தை touch ஸ்ட்ரோக் மூலம் பாக்கெட் செய்யலாம். இந்த ஸ்ட்ரோக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாணயத்தின் பாதையை மாற்றலாம். படம் 7-C இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, இரண்டு நாணயங்கள் ஒன்றையொன்று தொட்டு, அவை குறுக்குக் கோட்டில் இருந்தால், முதல் நாணயத்தை மிக எளிதாகப் பாக்கெட்டில் அடைக்க முடியும். striker முதல் நாணயத்தை மையப் புள்ளியில் அடிக்க வேண்டும். இந்த இரண்டு நாணயங்களும் பாக்கெட்டில் இருந்து (முதல் நாணயம் பாக்கெட்டில் வைக்கப்பட வேண்டிய பாக்கெட்) மற்றும் striker (அடிப்படை கோடுகள்) இலிருந்து விலகி இருந்தால், இந்த நாணயங்கள் குறுக்கு கோட்டிற்கு குறைவாக இருக்க வேண்டும். இந்த நாணயங்கள் பாக்கெட் அல்லது striker க்கு அருகில் இருந்தால், நாணயம் குறுக்கு கோட்டில் இருக்க வேண்டும். எ.கா. எதிரெதிர் அடிப்படைக் கோட்டின் மையத்தில் ஒரு நாணயம் இருந்தால், மற்ற நாணயம் எதிர் முனையிலிருந்து அதைத் தொட்டால், இந்த இரண்டு நாணயங்களும் எதிர் சட்டத்திற்கு செங்குத்தாக நேர்கோட்டில் இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் முதல் நாணயத்தை touch ஸ்ட்ரோக் மூலம் பாக்கெட் செய்ய முடியும். striker அடிக்க வேண்டிய புள்ளி இந்த இரண்டு நாணயங்களின் நிலையைப் பொறுத்தது எ.கா. இந்த இரண்டு நாணயங்களும் எதிரெதிர் சட்டத்திற்கு செங்குத்தாக எதிரெதிர் அடிப்படைக் கோடுகளின் மையத்தில் இருந்தால், நாணயத்தை எதிர் இடது பாக்கெட்டில் வைக்க வேண்டுமானால், striker வலது பக்கத்தில் சிறிது அடிக்க வேண்டும், மேலும் நாணயத்தை எதிர் வலது பாக்கெட்டில் பாக்கெட் செய்ய வேண்டுமானால் striker இடது பக்கத்தில் சிறிது அடிக்க வேண்டும். ஒரு வீரர் இதுபோன்ற பல நிலைகளை முயற்சிக்க வேண்டும், அப்போதுதான் இந்த இரண்டு நாணயங்களின் சரியான நிலை மற்றும் striker அடிக்க வேண்டிய புள்ளியைப் புரிந்து கொள்ள முடியும். பெரும்பாலான வீரர்கள் முன் பாக்கெட்டுகளில் பாக்கெட் போட நினைக்கிறார்கள், எனவே பேஸ் பாக்கெட்டுகளில் நாணயத்தை பாக்கெட் செய்யும் வாய்ப்பு இருந்தாலும், அவர்கள் அதைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை. எ.கா. படம் 8-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, நமது நாணயம் முன் பைகளுக்குச் செல்லும் வாய்ப்பை எதிராளியின் இரண்டு நாணயங்கள் தடுக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் கவனித்தால், படம் 8-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி நமது நாணயத்தை touch ஸ்ட்ரோக் மூலம் நமது அடிப்படை பாக்கெட்டில் பாக்கெட் செய்யலாம். இதேபோல், rebound நாணயங்களின் கொத்துகளில் touch பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதேசமயம் பிளேயர் இந்த ஸ்ட்ரோக்கை விளையாடாமல், அந்தக் கொத்தை கண்மூடித்தனமாக இழுக்கும்போது, படம் 8-பியில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி இடைவேளைக்குப் பிறகும் நான்கு நாணயங்களின் கொத்து இருக்கும். இந்தக் கொத்தில் இருந்து ஒரு வெள்ளை நாணயத்தை முன் பாக்கெட்டில் touch பாக்கெட் செய்யலாம். வலது பக்கத்திலிருந்து உடைக்கும் ஒரு வீரர் எதிர் இடது பாக்கெட்டிலும், இடது பக்கத்திலிருந்து உடைக்கும் வீரர், எதிர் வலது பாக்கெட்டிலும் நாணயத்தை பாக்கெட் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். அத்தகைய ஸ்ட்ரோக்கை விளையாடும் போது striker கருப்பு நாணயத்தின் கீழ் பகுதியை நடுத்தர force உடன் அடிக்க வேண்டும். படம் 8-C இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, எதிராளியின் நாணயம் நமது நாணயத்தின் வழியைத் தடுத்தால், நமது நாணயம் சட்டகத்திலிருந்து திரும்பும் போது அது எதிராளியின் நாணயத்தை touch மற்றும் பாக்கெட்டை நோக்கிச் செல்லும் வகையில் சட்டகத்தைத் தாக்க வேண்டும். அத்தகைய ஸ்ட்ரோக்கை விளையாடும்போது striker நாணயத்தைத் தாக்கும் சட்டகம் வரை நாணயத்தைப் பின்தொடர வேண்டும்.

அத்தியாயம் 8 — உணர்ச்சிகள், உணவுமுறை மற்றும் அணுகுமுறை

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

பயம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கையாளுதல், உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல், முடிவெடுத்தல், உணவுமுறை மற்றும் தோல்வியுற்றவர்களிடமிருந்து வெற்றியாளர்களைப் பிரிக்கும் அணுகுமுறைகள்.

உளவியல்

பயம்

உளவியல் அகராதிகள் பயத்தை எதிர்மறை உணர்ச்சி நிலை என வரையறுக்கின்றன, தோல்வியின் கருத்து, மதிப்பீடு மற்றும் நனவு ஆகியவற்றின் எதிர்வினையின் விளைவாக நான் படித்தேன். சில நேரங்களில் வீரர்கள் செயல்திறன் மற்றும் தங்களைப் பற்றி எதிர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ளலாம். பயத்தின் விளைவுகள் பதற்றம், உதவியின்மை,

சுயக்கட்டுப்பாடு.

விரைவான சுவாசம், படபடப்பு, சிவப்பு அல்லது வெளிர் நிறமாக மாறுதல், வியர்த்தல் அல்லது குளிர்ச்சியான வயிற்று வலி அல்லது நடுக்கம் போன்ற சில உடல் மாற்றங்களும் இருக்கலாம்.

Overcoming anxiety

Anxiety is a normal psychological state but it can be detrimental to performance and can result in personality changes. Religious acts, ceremonies or ritual acts are ancient anti-anxiety drugs. I strongly discourage using drugs independently to combat fear. Their use indeed produces temporary results but often accompanied by unpleasant side effects and after effects. To overcome anxiety you can relax during the game by taking deep breaths when your opponent is playing. Some players chew chewing gum to release tension. The methods may be different for every individual. I suggest if your opponent is too strong then think that even if you lose no one is going to say anything to you and therefore you should play your natural game without fear and who knows you can beat your opponent and get praise from the spectators. If you are a champion then you should think that you should play like a champion with killer instinct but not with overconfidence

அத்தியாயம் 8 — Glance, Brush, Rebound, Hook

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Glance, Double Glance, Brush, Rebound, எளிய Rebound, Langda Rebound மற்றும் Hook.

Glance

இரண்டாவது நாணயத்தை பாக்கெட்டில் வைக்கவும், அதே நேரத்தில் முதல் நாணயம் எதிரெதிர் சட்டத்தைத் தாக்கி அடிப்படை சட்டத்திற்கு அருகில் வரும்.

படம் 11-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, முதல் நாணயத்தில் ஒரு striker வெளியிடப்பட்டது மற்றும் இரண்டாவது நாணயம் பாக்கெட்டில் வைக்கப்படுகிறது, அதே சமயம் முதலில் எதிரெதிர் சட்டத்தில் அடிப்பதன் மூலம் அடிப்படை சட்டத்திற்கு அருகில் வரும். இந்த பக்கவாதம் glance என்று அழைக்கப்படுகிறது. விளையாடும்போது glance கவனமாக இருக்க வேண்டும். பல

ஆட்டக்காரர்கள் நாணயத்தின் நிலையைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் glance ஐ விளையாடுகிறார்கள். மோசமான முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, அவர்கள் தங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை குறை கூறுகிறார்கள்.

அத்தியாயம் 9 — பாக்கெட்டுகள் மற்றும் திருப்புதல்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

மூன்றாவது பாக்கெட், குறுக்கு மூன்றாவது பாக்கெட், திருப்புதல், இரண்டாவது பாக்கெட் மற்றும் குறுக்கு இரண்டாவது பாக்கெட்.

மூன்றாவது பாக்கெட்

பக்கவாட்டு சட்டத்தை அடிப்பதன் மூலம் எதிர் வலது பாக்கெட்டில் பாக்கெட்டிங்.

படம் 13-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, இடது சட்டகத்திற்கு அருகில் இருக்கும் ஒரு நாணயத்தை பக்கச்சட்டத்தில் striker அடிப்பதன் மூலம் எதிர் வலது பாக்கெட்டில் பாக்கெட் செய்யலாம். இந்த பக்கவாதம் மூன்றாவது பாக்கெட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாணயத்தைத் தாக்கிய பிறகு striker பக்கச் சட்டத்தையும் தாக்கும்.

செயலில் பார்க்கவும்

இடைநிலை

Combination of touch and Third pocket

Third pocket, Cross third pocket

சாம்பியன்

Second, cross second, cross third

கிராஸ் மூன்றாம் பாக்கெட்

கிராஸ் மூன்றாவது பாக்கெட்

மூன்றாவது பாக்கெட் எதிர் சட்டத்திலிருந்து விலகலுடன் குறுக்குக் கோட்டிலிருந்து விளையாடப்பட்டது.

அத்தியாயம் 10 — Slip, Striker Slip, Double Touch

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Slip, Striker Slip, மற்றும் Double Touch — நாணயங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரும்போது பயன்படுத்தப்படும் நுண்-கட்டுப்பாட்டு பக்கவாதம்.

Slip

ஒரு சட்டத்தை அதன் கால் புள்ளியைத் தாக்கித் தொடும் நாணயத்தை பாக்கெட்டிங்.

படம் 16-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, எந்தவொரு சட்டகத்தையும் தொடும் நாணயம் அதன் கால் புள்ளியில் அடித்தால், பக்கவாதம் slip, பஞ்ச் அல்லது கால் எனப்படும்.

படம் 16-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, ஒரு நாணயம் அடிப்படை பாக்கெட்டிலிருந்து 5 அங்குலங்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், ஒரு வீரர் அதை எதிர் பாக்கெட்டில் பாக்கெட் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

படம் 16-B மற்றும் C இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, ஒரு நாணயம் எதிரெதிர் சட்டத்தின் அடிப்படை சட்டத்தில் இருந்தால், striker ஐ நாணயத்துடன் குறுக்குக் கோட்டில் சிறிது வைப்பதன் மூலம், வீரர் நடுத்தர வேகத்தில் நாணயத்தின் கால் பகுதியில் அடிக்க வேண்டும்.

அத்தியாயம் 11 — Bomb மற்றும் Force

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Bomb (பம்) மற்றும் Force ஸ்ட்ரோக்குகள் - கிளஸ்டர்களை உடைத்து பலகையை மீட்டமைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சக்திவாய்ந்த காட்சிகள்.

Bomb (பம்)

பலகையைத் தொந்தரவு செய்ய சட்டத்திற்கு எதிராக கடுமையான ஸ்ட்ரோக் மற்றும் நாணயங்களை உங்களை நோக்கி இழுக்கவும்.

படம் 17-A மற்றும் B இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, நமது நாணயம் அடிப்படைக் கோடுகளில் இருந்தால், அதை பாக்கெட் செய்யும் போது, பக்கச்சட்டத்தின் அல்லது அடிப்படை சட்டத்திற்கு எதிராக striker மிகவும் கடினமாக வெளியிடப்பட்டால், ஸ்ட்ரோக் Bomb என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹிந்தியில் பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பக்கவாதம் மூலம், பலகையில் உள்ள மற்ற அனைத்து நாணயங்களின் நிலையும் தொந்தரவு செய்யப்படலாம். எனவே இந்த ஸ்ட்ரோக் அவ்வாறு தொந்தரவு செய்யப்பட்ட நாணயங்கள் எதிர் சட்டத்திற்குச் செல்லாமல் நம் அருகில் வரும் வகையில் விளையாட வேண்டும். படம் 17-A இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, ஒரு வீரர் பக்க சட்டத்தில் உள்ள striker ஐ அடிக்க வேண்டும், அது பாக்கெட் பகுதியில் எதிர் சட்டத்தைத் தாக்கும் மற்றும் உள் வட்டத்தை நோக்கி வட்ட பாதையில் திரும்பும். இதனால் உள்வட்டத்தில் இருந்து நாணயத்தை நம் அருகில் கொண்டு வரலாம். அத்தகைய ஸ்ட்ரோக்கை விளையாடும்போது, நாணயத்தின் திசை பாக்கெட்டை நோக்கி இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அது நாணயங்களின் நிலையைப் பொறுத்து பாக்கெட்டிலிருந்து குறைந்தபட்சம் அரை அங்குலம் தொலைவில் அடிப்படை சட்டத்தில் இருக்க வேண்டும்.

அத்தியாயம் 12 — பாதுகாப்பு மற்றும் குற்றம்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

நேரடி மற்றும் மறைமுக தற்காப்பு, குற்றம், மற்றும் மெட்ராஸில் அருண் சாரின் அனுபவத்திலிருந்து பாடங்கள்.

தற்காப்பு மற்றும் குற்றம்

கேரம் இல் பாதுகாப்பு பற்றி கேட்கும் போது பெரும்பாலான மக்கள் எரிச்சலடைகிறார்கள். அவர்களில் பலர் “ஏன் இவ்வளவு அழுக்கு விளையாட்டு விளையாட வேண்டும்?” தற்காப்பு மற்றும் குற்றங்கள் விளையாட்டுகளின் ஒரு பகுதியாகும், பெரிய அல்லது சிறிய, உட்புற அல்லது வெளிப்புற. கேரம் இல் உள்ள பாதுகாப்பு என்பது எதிராளியின் நாணயத்தைத் தொந்தரவு செய்ய மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள் - ஆனால் இந்த சிந்தனை தவறானது. சாம்பியன்களை செயலில் பார்க்கும்போது இந்த கொள்கையின் முக்கியத்துவத்தை அவர்கள் உணர்கிறார்கள்.

அத்தியாயம் 13 — ஒரு வீரரின் மன குணங்கள்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

செறிவு, கவனிப்பு, பொறுமை மற்றும் பயிற்சி - கேரம் இன் மனப் பக்கமானது திறமையான வீரர்களிடமிருந்து சாம்பியன்களை பிரிக்கிறது.

தன்னம்பிக்கை

முதல் அத்தியாவசிய தரம். நம்பிக்கையுடன், கடினமான நாணயங்கள் விளையாடக்கூடியதாக மாறும்; அது இல்லாமல், பாக்கெட்டில் ஒரு நாணயம் கூட சவாலாக மாறும்.

எந்த விளையாட்டிலும் விளையாடுபவர் சில குணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு கேரம் வீரர் விதிவிலக்கல்ல. தன்னம்பிக்கை உள்ள எந்த வீரருக்கும் கடினமாக எதுவும் இல்லை. அப்போது அவர் எளிதாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம். ஆனால் அவர் தனது நம்பிக்கையை இழந்தவுடன், எளிமையான பணி அவருக்கு கடினமாகிவிடும். நம்பிக்கையுடன் அமர்ந்திருக்கும் ஒரு கேரம் வீரர் தனது கடினமான நாணயங்களை எளிதாக்கலாம் மற்றும் தொடக்கத்தில் இருந்து இறுதி வரை ஒரு பாதையை முன்னறிவிப்பார். தொடர்ச்சியான பயிற்சி, பிடியை முழுமையாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் விளையாட்டின் மீதான முழுமையான பக்தி ஆகியவற்றின் மூலம் ஒருவர் தன்னம்பிக்கையை உருவாக்குகிறார்.

அத்தியாயம் 14 — மேம்பட்ட பக்கவாதம் நிலைகள்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

மேம்பட்ட பலகை நிலைகள் - புள்ளிவிவரங்கள் 32 முதல் 47 வரை - மற்றும் அவற்றை அருண் சார் எப்படி விளையாடுகிறார்.

மேம்பட்ட நிலைகள்

கீழே உள்ள ஒவ்வொரு ஒத்திகையும் அருண் சாரின் அசல் புத்தகத்தில் உள்ள வரைபடத்துடன் பொருந்துகிறது. முதலில் நாணயத் தளவமைப்பைப் படித்து, striker எவ்வாறு பயணிக்க வேண்டும் என்பதைப் படிக்கவும்.

படம் 32

படம் 32 இல் மூன்று வெள்ளை நாணயங்களும் எதிராளியின் ஒரு கருப்பு நாணயமும் உள்ளன. எங்கள் இரண்டு நாணயங்களும் rebound நிலையில் கடினமாக உள்ளன. இந்த இரண்டு நாணயங்களின் நிலை rebound க்கு கடினமாக உள்ளது, எனவே வேறு சில ஸ்ட்ரோக் முயற்சி செய்து போர்டை முடிக்க வேண்டும் இல்லையெனில் எதிராளி தனது ஒரே நாணயத்தை பலகையில் வைத்து பலகையை வெல்வார்.

தொடர்பு கொள்ளவும்

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

அருண் சார் அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள வீரர்களுக்கு தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளை வழங்குகிறார் - முழுமையான ஆரம்பநிலையிலிருந்து போட்டி ஆர்வலர்கள் வரை. குழுப் பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சி முகாம்கள் உலகெங்கிலும் உள்ள கிளப்புகள் மற்றும் கல்விக்கூடங்களுக்கு கிடைக்கின்றன.

அறிமுகம்

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

ஆரம்பநிலை

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

இடைநிலை

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

சாம்பியன்

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

சிக்கல்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

மற்றவை

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000