- ଗାଇଡ୍ ପାଇଁ ଅରୁଣଙ୍କ ଅଗ୍ରଭାଗ, କାରୋମର ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଏବଂ ମ ament ଳିକତା - force, ବସିବା ସ୍ଥିତି, ପାଦ କାର୍ଯ୍ୟ, ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଚାରିଟି ଗ୍ରିପ୍। *
ଅଗ୍ରଗାମୀ
ମୁଁ ମୋର ପ୍ରଥମ ପୁସ୍ତକ ମରାଠୀରେ ଲେଖିଥିଲି ଏବଂ ଜାନୁୟାରୀ 1982 ରେ Majestic Publication ଦ୍ published ାରା ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା। ମୁଁ ଏଥିରେ କିଛି ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ପୁସ୍ତକକୁ ଇଂରାଜୀରେ ଅନୁବାଦ କରିଥିଲି ଏବଂ ମାଜିଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ରକାଶନ ଦ୍ again ାରା ପୁନର୍ବାର ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା, ଏଥର ଶ୍ରୀ ଅଶୋକ କୋଥାଭାଲେଙ୍କ ଦ୍ risk ାରା ବିପଦ ଆସିଥିଲା କାରଣ ଏହା ଇଂରାଜୀରେ ତାଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପ୍ରକାଶନ ଥିଲା। କେବଳ ଭାରତର ଅନ୍ୟ ରାଜ୍ୟରେ ନୁହେଁ ଅନେକ କାରୋମ ପ୍ରେମୀ ଦେଶରେ ମୋତେ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଦେଇଥିବାରୁ ତାଙ୍କୁ ଏକ ମିଲିୟନ୍ ଧନ୍ୟବାଦ। ମୁଁ ଭାବିଲି ଏହି ବହିରେ ସବୁକିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲାବେଳେ ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଲେଖିବାର କିଛି ନାହିଁ। ମୋ ପତ୍ନୀ ଅଞ୍ଜଳି ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ମୋତେ ଅନ୍ୟ ଏକ ପୁସ୍ତକ ଲେଖିବାକୁ କହିଥିଲେ। ମୁଁ ମୋର କାରୋମ କ୍ୟାରିଅରକୁ ଖେଳିବା ଠାରୁ କୋଚିଂକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କଲି ଏବଂ ତା’ପରେ ମୁଁ ଅନ୍ୟ ଖେଳାଳିଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରି ଖେଳର ଜଟିଳତା ଶିଖିଲି। ମୁଁ ଅନେକ ଖେଳାଳିଙ୍କ କାରୋମ ସମସ୍ୟା ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଲାଗିଲି, ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠିର ନଖ କିମ୍ବା ଗ୍ରାଇମ୍ ବୋର୍ଡରେ ଥିବା କ position ଣସି ସ୍ଥିତିର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ମୁଁ ମୋର ସମସ୍ତ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେଉଛି, ଯେଉଁମାନେ ପରୋକ୍ଷରେ ମୋତେ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଏହି ପୁସ୍ତକ ଲେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛନ୍ତି। ମୁଁ ବ୍ୟାଙ୍କ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବୋର୍ଡ, ଷ୍ଟେଟ୍ କାରୋମ୍ ଆସୋସିଏସନ୍, ଅଲ୍ ଇଣ୍ଡିଆ କାରୋମ୍ ଫେଡେରେସନ୍ ଏବଂ ସ୍ୱିଜରଲ୍ୟାଣ୍ଡ, ଜର୍ମାନୀ, ଇଟାଲୀ, ଫ୍ରାନ୍ସ, ୟୁକେ, ମାଲଦ୍ୱୀପ ଏବଂ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାକୁ ଆନ୍ତରିକ ଧନ୍ୟବାଦ ଜଣାଉଛି ଯିଏ ମୋତେ କୋଚିଂର ସୁଯୋଗ ଦେଇଛନ୍ତି ଯାହା ମୋତେ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଅସୁବିଧା ମାଧ୍ୟମରେ ଅନେକ ସାମଗ୍ରୀ ସଂଗ୍ରହ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛି। ମୁଁ ମୋ ପତ୍ନୀ ଅଞ୍ଜଲିଙ୍କ ସହ କାରୋମ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲି ଏବଂ ସେ ଅନେକ ବିଷୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ ଯାହା ମୋତେ ଏହି ପୁସ୍ତକ ଲେଖିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇଥିଲା। ଏହି ପୁସ୍ତକ ଲେଖିବାକୁ ବହୁ ବର୍ଷ ଲାଗିଗଲା। ମୁଁ ଆଶା କରେ ପୃଥିବୀର ସମସ୍ତ ଖେଳାଳି ଏହି ପୁସ୍ତକ ପସନ୍ଦ କରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମୋର ପ୍ରିୟ ଖେଳ ଉପରେ ଅଧିକ ଲେଖିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଯୋଗାଇବ।
ଲକ୍ଷ୍ୟ
ମ ics ଳିକଗୁଡିକ।
ବିଲିୟର୍ଡରେ ଆପଣ ରାଇଫଲ୍ ଭ୍ୟୁ ଦ୍ୱାରା ଲକ୍ଷ୍ୟ ନେଇପାରିବେ କିନ୍ତୁ କାରୋମ୍ରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପକ୍ଷୀ ଆଖି ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଲକ୍ଷ୍ୟ ନେବାକୁ ପଡିବ। ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ଆଖି ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଲକ୍ଷ୍ୟ ନେବା ସବୁବେଳେ କଷ୍ଟକର। ଲକ୍ଷ୍ୟ ନେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପକେଟର ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ଏକ କଳ୍ପିତ ରେଖା ନେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ପକେଟର ମୁଦ୍ରାର ମଧ୍ୟଭାଗ ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଧାଡ଼ିଟି ଯେଉଁଠାରୁ ମୁଦ୍ରା ବାହାରକୁ ଆସେ, ତାହା ହେଉଛି ଏକ ବିନ୍ଦୁ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ୍। ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର striker କୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ରଖିପାରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ହିଟ୍ ପଏଣ୍ଟ ସମାନ ରହିବ। ବେଳେବେଳେ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ମୁଦ୍ରାର ପଥରେ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ ତୁମର ମୁଦ୍ରା ଏବଂ ପକେଟ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିପକ୍ଷର ମୁଦ୍ରା ଅଛି କିନ୍ତୁ ତଥାପି ତୁମର ମୁଦ୍ରା ପକେଟକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଏକ କେଶ ମାର୍ଜିନ ଅଛି। ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ଆଖି ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଏହି ମାର୍ଜିନ୍ ବିଚାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁମେ ଗୋଟିଏ ଆଖିକୁ ବଙ୍କା କରି ବନ୍ଦ କରି ଅନ୍ୟ ଆଖିରେ ଦେଖି ପାରିବ, ତୁମର ମୁଦ୍ରାଠାରୁ ପକେଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାଇଫଲ୍ ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଏବଂ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଜାଣିବ ଯେ ଏହିପରି ମୁଦ୍ରା ପକେଟ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି କି ନାହିଁ।
Force
ଅନେକ ଖେଳାଳି ଭିନ୍ନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଜାଣନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହିପରି ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ force ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣ କାରୋମରେ force ର ସରଳ ନୀତି ବୁ understand ିବା ଉଚିତ୍। ଯେତେବେଳେ ତୁମର striker ପକେଟ୍ ଆଡକୁ ଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ ମୁଦ୍ରା ଯାଉଛି, ତୁମକୁ କମ୍ force ଆବଶ୍ୟକ ହେବ କାରଣ striker ର ସର୍ବାଧିକ force ମୁଦ୍ରା ଉପରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେବ। ଯେତେବେଳେ ତୁମର striker ପକେଟରୁ ଦୂରେଇ ଯାଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ମୁଦ୍ରା ଯାଉଛି, ତୁମକୁ ଅଧିକ force ଆବଶ୍ୟକ ହେବ କାରଣ striker ର force ର କିଛି ଅଂଶ ମୁଦ୍ରା ଉପରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇଛି ଏବଂ force ର ଅଂଶ ନଷ୍ଟ ହେଉଛି। ତୁମର ଅନ୍ୟ କଷ୍ଟଦାୟକ ମୁଦ୍ରା ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଏହି ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା force ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ। ସମାନ ନୀତି bomb ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ଗୋଟିଏ ମୁଦ୍ରା ବହୁତ କମ୍ force ପାଇଥାଏ ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ଅପଚୟ force ଅନ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେପରି ପ୍ରତିପକ୍ଷର ମୁଦ୍ରାର ସ୍ଥିତି ନଷ୍ଟ କରିବା କିମ୍ବା ତୁମର କଠିନ ମୁଦ୍ରାକୁ ସହଜ କରିବା ଯେହେତୁ ତୁମେ ତୁମର striker ବୋର୍ଡକୁ ଚଲାଇ ପାରିବ ଏହି ନୀତି ହେତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ bomb ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ବହୁତ କଷ୍ଟରେ ଖେଳି ପାରିବ।
ବସିବା ଅବସ୍ଥାନ।
କାରୋମରେ ବସିବା ଅବସ୍ଥା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଖେଳାଳି ସେମାନଙ୍କ ଚେୟାର କିମ୍ବା ଷ୍ଟୁଲକୁ କାରୋମ ବୋର୍ଡଠାରୁ ବହୁତ ଦୂରରେ ଏବଂ ଚେୟାର କିମ୍ବା ଷ୍ଟୁଲର ଧାରରୁ ରଖୁଛନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଖେଳାଳିମାନେ ନିଜକୁ ସନ୍ତୁଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଚେୟାର କିମ୍ବା ଷ୍ଟୁଲରୁ ଖସିଯିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। ଏହି ସ୍ଥିତିର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଗୋଡଗୁଡିକ କଳ୍ପନା ରେଖା ଅତିକ୍ରମ କରିପାରେ ଯାହା ଏକ ଖରାପ ଅଟେ। ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସିଟ୍ ଏବଂ କାରୋମ୍ ବୋର୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦୂରତା ରଖ, ତେବେ ତୁମକୁ ଦେୟ ଦେବା ପାଇଁ ହାତ ବ to ାଇବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଖେଳୁଥିବା ହାତରେ ଟେନସନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ। ବସିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଦେଖିବା ଯେ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ କାରୋମ୍ ବୋର୍ଡର ଫ୍ରେମ୍ ସମାନ୍ତରାଳ ଧାଡିରେ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ଆଗରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଚେୟାର କିମ୍ବା ଷ୍ଟୁଲର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଅଂଶ ଦଖଲ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଖେଳିବାବେଳେ striker ମୁଦ୍ରାକୁ ମାରିବା ପରେ striker ପଥ ଆଡକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର striker କୁ ଏପରି ଭାବରେ ରଖୁଛନ୍ତି ଯେ ପକେଟ୍, ମୁଦ୍ରା ଏବଂ striker ଗୋଟିଏ ସିଧା ଲାଇନରେ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ ପକେଟର ସିଧା ଲାଇନରେ ଆଣିଛନ୍ତି। ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ମୁଦ୍ରାକୁ ସିଧା cut ଦ୍ୱାରା ପକେଟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତେବେ ତୁମର ଶରୀର striker ପଥ ଦିଗରେ ଗତି କରିବା ଉଚିତ। ଶରୀରର ଗତି ପାଇଁ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଉପର ଶରୀରକୁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ। ସିଦ୍ଧ ପାଦ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ତୁମେ ତୁମର ଉପର ଶରୀରକୁ ସହଜରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବ - କଳ୍ପନା ରେଖା ବାହାରେ ତୁମର ଗୋଡ ଅତିକ୍ରମ କର ନାହିଁ।
ତୁମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ। ସିଟ୍ ଉପରେ ଗତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ: ତୁମର ଚେୟାରକୁ ଦୃ ly ଭାବରେ ଧରି ରଖ, ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କର, ତାପରେ ହାତ ଛାଡି ଖେଳ। ଚେୟାରର ସମର୍ଥନ ନେବା ଏକ ଖରାପ, ଏବଂ ଚଟାଣରେ ଥିବା ହାଲୁକା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଚେୟାର କିମ୍ବା ପାଉଡର ଚେୟାରକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ପାଦ କାର୍ଯ୍ୟ
ଯଦି ମୁଁ କାରୋମରେ ଫୁଟୱାର୍କ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରେ ସମସ୍ତେ ମୋତେ ହସିବେ କାରଣ ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କେବଳ ବାହ୍ୟ ଖେଳରେ ପାଦ କାର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଜଣେ ଖେଳାଳୀ ଭାବରେ ତୁମେ ଜାଣିବା ଉଚିତ ଯେ ତୁମର ଚେୟାରରେ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ନେବା ପାଇଁ ପାଦ କାର୍ଯ୍ୟ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅନେକ ଖେଳାଳି ଖେଳିବା ସମୟରେ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଭିତରେ ଗୋଡ ରଖିଥିଲେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ବସନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସ୍ଥିତି ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ। କିଛି ଖେଳାଳି ଖେଳିବା ସମୟରେ ଜୋତା କିମ୍ବା ଚାପଲ୍ କା removing ି ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି; ଅନ୍ୟମାନେ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ମୁଁ ଅନୁଭବ କରୁଛି ଯେ ଜୋତା ସହିତ ବିଶେଷ କରି କ୍ରୀଡା ଜୋତା ସହିତ ପାଦ କାମ କରିବା ସହଜ ଅଟେ। ମୋ ମତରେ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ଆପଣଙ୍କୁ ପାଦର ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆରାମଦାୟକ ବସିବା ସ୍ଥାନ ନେବାକୁ ତୁମର ପାଦ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ପଡିବ। ପାଦ ଚଳାଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ସହଜ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଉଚ୍ଚତା।
ଚେୟାରର ଉପଲବ୍ଧତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଷ୍ଟାଣ୍ଡର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଚେୟାର ବାରମ୍ବାର ଗୋଟିଏ ଟୁର୍ନାମେଣ୍ଟରୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଟୁର୍ନାମେଣ୍ଟକୁ ବଦଳିଥାଏ। ଏସୀୟ ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ଷ୍ଟାଣ୍ଡର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଉଚ୍ଚତା ଅଧିକ, କାରଣ ଏସୀୟ ଖେଳାଳୀମାନେ ସାଧାରଣତ height ଉଚ୍ଚତାରେ ଛୋଟ ଅଟନ୍ତି। ଯଦି ତୁମେ ଛୋଟ ତେବେ ତୁମକୁ ଯାହା କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ମ୍ୟାଚ୍ ଖେଳିବାକୁ ଯାଉଛ ତକିଆ କିମ୍ବା ବେଡ୍ ସିଟ୍ ବହନ କରିବା। ବେଳେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଉଚ୍ଚତା ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଧିକ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ବେଡ୍ ସିଟ୍ କୁ ଏକ ତକିଆ ଉପରେ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ କାରଣ ବେଡ୍ ସିଟ୍ ର ମୋଟେଇକୁ ସେହି ଅନୁସାରେ ଫୋଲ୍ଡ କରି ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ଉଚ୍ଚତା ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଏବଂ ଚେୟାରର ଉଚ୍ଚତାରେ ଭିନ୍ନତା ଥାଏ ତେବେ ତୁମର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ବଦଳିଯିବ। ଗ୍ରିପ୍ ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏତେ ମିନିଟ୍ ଅଟେ।
ତୁମେ ଏହା ଅନୁଭବ କରୁନାହଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ତୁମର ଖେଳକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟୁର୍ନାମେଣ୍ଟରେ କ୍ରମାଗତ ଉଚ୍ଚତା ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ୍।
ମୋର ମନେ ଅଛି 1970 ରେ ମାଡ୍ରାସ (ଚେନ୍ନାଇ) ରେ ଆୟୋଜିତ ନାଗରିକମାନେ ଅଭ୍ୟାସ ଅଧିବେଶନରେ ପାଇଲୁ ଯେ ଷ୍ଟାଣ୍ଡର ଉଚ୍ଚତା ଅଧିକ। ଆମେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ମୟୁର ବଜାରକୁ ଦ hed ଡ଼ିଗଲୁ, ଯାହା ସ୍ଥାନ ନିକଟରେ ଥିଲା ଏବଂ ସମସ୍ତ ମହାରାଷ୍ଟ୍ର ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଇଁ ତକିଆ କିଣିଥିଲୁ। ଆମେ ଆମର ଅଧିକାରୀମାନଙ୍କୁ ତକିଆ ଆଣିବାକୁ କହିଲୁ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଆମେ ନିଜେ ଏହାକୁ ଆଣିଛୁ। ଆମେ କେବଳ ସେହି ଟୁର୍ନାମେଣ୍ଟରେ ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରିବା କାରଣ ଆମେ ତକିଆ କିଣି ଉଚ୍ଚତା ସଜାଡି ପାରିବା।
ଗ୍ରିପ୍
କାରୋମ୍ ଖେଳରେ ଗ୍ରିପ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତୁମେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ବିକାଶ କରିବା ଉଚିତ୍।
ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ବୁ thumb ା ଆଙ୍ଗୁଠି, ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡିକ ପ୍ଲାଇଡ୍ ଉପରେ ରହିଥାଏ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଗ୍ରାଇପ୍ - ସହଜ, ସ୍ଥିର, ସର୍ବନିମ୍ନ ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକ।
ଭାରତରେ ବିରତି ପାଇଁ ମ Basic ଳିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ; ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଏବଂ ମାଲଦ୍ୱୀପରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ। ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଖେଳିବା କଷ୍ଟକର।
ପ୍ରଥମ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ କରନ୍ତୁ। ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଖେଳିବାର ଶକ୍ତି ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଇଥାଏ।
ମ finger ି ଆଙ୍ଗୁଠି ସମତଳ ହୋଇଗଲା। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପୋଜିସନ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ଏକ କୁଞ୍ଚିତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅପେକ୍ଷା ଏକ ସମତଳ ସମ୍ପର୍କକୁ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ।
ପ୍ରାକୃତିକ ଗ୍ରିପ୍।
ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଗ୍ରିପ୍ ଅଛି। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଗ୍ରାଇପ୍ ହେଉଛି ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମିଶ୍ରଣ। ଉପରୋକ୍ତ ଫଟୋ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ ଏବଂ ଏହା କମ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ରେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠି ପ୍ଲାଇଡ୍ ଉପରେ ରହିଥାଏ। ଏହା
ଗ୍ରିପ୍ ର ଅନେକ ସୁବିଧା ଅଛି। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ସହିତ ଜଣେ ଖେଳାଳୀ striker ଉପରେ ସର୍ବାଧିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିପାରିବ। ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡିକ ପ୍ଲାଇଡ୍ର ସମର୍ଥନ ପାଇଥିବାରୁ ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ସ୍ଥିର ଏବଂ ଦୃ firm ରହିଥାଏ। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ର ଖେଳାଳୀ ସର୍ବନିମ୍ନ ସ୍ଥାନ ସହିତ ଖେଳିପାରେ।
ବେଳେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଗ୍ରିପ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥାନ ଉପଲବ୍ଧ ନଥାଏ, ଜଣେ ପ୍ଲେୟାର୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ପ୍ଲାଇଡ୍ ରୁ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଉଠାଇ ଖେଳିପାରେ। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ସହିତ ଜଣେ ଖେଳାଳୀ କାରୋମ୍ ବୋର୍ଡର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ (ବାମ କିମ୍ବା ଡାହାଣ) ସମାନ ସହଜରେ ଖେଳିପାରିବେ। ତେଣୁ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଖେଳ କ side ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୁର୍ବଳ ରହେ ନାହିଁ। ଏହି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠିର ନଖ touch ପ୍ଲାଇଡ୍। ତେଣୁ ଯଦି କ one ଣସି ଗୋଟିଏ ନଖ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବ has ିଛି, ତେବେ ଏଥିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବ। ଏପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ କାରୋମରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ।
କଞ୍ଚା ଗ୍ରିପ୍।
ଏହା ମୂଳତ India ଭାରତରେ ବିରତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଏବଂ ମାଲଦ୍ୱୀପରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଗ୍ରାଇପ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଭାରତରେ କେବଳ ଇଭନ୍ ମାର୍କିସ୍ ଏବଂ କାଦିରଖାନ୍ ଏହି ଗ୍ରାଇପ୍ କୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଗ୍ରାଇପ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ରେ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଖେଳିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର।
ଲକ୍ ଗ୍ରିପ୍।
ଯଦି ତୁମର ପ୍ରାକୃତିକ ଗ୍ରିପ୍ ଭାବରେ ଲକିଂ ଗ୍ରିପ୍ ନାହିଁ ତେବେ ତୁମେ ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ଶିଖିବା ଉଚିତ। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ସହିତ ଆପଣ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଖେଳିବାକୁ ଏକ ଶକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ମୁଁ 1982 ମସିହାରେ ଦିଲ୍ଲୀରେ ସୁହାସ କାମ୍ବଲିଙ୍କ ସହ ଥିଲି ଏବଂ ଏସୀୟ ଖେଳଗୁଡିକରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଖେଳ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଆମେ କଠିନ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିଲି ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଦେଖିଲି ସୁହାସ କାମ୍ବଲି ତାଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଲକିଂ ଗ୍ରାଇପ୍ ସହିତ ଅନେକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଖେଳୁଥିଲେ। ତାଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି ଆଙ୍ଗୁଠି, ପ୍ରଥମ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମିଶ୍ରଣ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ବି ସେ ଅତିରିକ୍ତ force ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ସେ ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଳିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିଲେ। ମୁଁ କେବଳ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲି ଏବଂ ଏହି ଜାବୁଡ଼ି ସହିତ ଜୋରରେ ମାରିବାକୁ ଲାଗିଲି। ମୁଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଉପଭୋଗ କଲି ଏବଂ ତା’ପରେ ଯେତେବେଳେ ବି ମୁଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସୁଯୋଗ ପାଇଲି, ମୁଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲି। ସୁହାସ୍ ମୋତେ ହସୁଥିଲେ କାରଣ ମୁଁ ଏହି ଦୃ ip ତା ସହିତ ସଠିକ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରିଲି ନାହିଁ। ମୋତେ ଏହି କବଳରେ ଦକ୍ଷତା ହାସଲ କରିବାକୁ ମୋର ସମସ୍ତ ପ୍ରୟାସ କରିବାକୁ ପଡିଲା। ଏହି ପ୍ରକାରର ଧରିବା ପାଇଁ ତୁମର ପ୍ରଥମ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ। ସାଧାରଣତ this ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ରେ ପ୍ରଥମ ଆଙ୍ଗୁଠି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଖେଳାଯାଏ, touch ଖେଳୁଥିବା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ନୁହେଁ।
ମିଡିଲ୍ ଫିଙ୍ଗର ଫ୍ଲାଟ ଗ୍ରିପ୍।
ଏହି ଗ୍ରିପ୍ striker କୁ ସ୍ପିନ୍ ଦେଇଥାଏ। କାରୋମ ବୋର୍ଡରେ ଅନେକ ପଦବୀ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ପିନ୍ ବିନା ଆପଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ଖେଳିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ଗ୍ରିପ୍ ରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପିନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ପ୍ରୟାସ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, ଏହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ତେଣୁ ଏହାକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ପିନ୍ କୁହାଯାଏ। ସ୍ପିନ୍ ଆଣ୍ଟିକ୍ଲକ୍ୱାଇଜ୍ ଅଟେ। ଆପଣ ଏହି ଉପଯୋଗୀ ଗ୍ରିପ୍ ବିକାଶ କରିବା ଉଚିତ୍। ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ବାମ ହାତରେ ମଧ୍ୟ ଖେଳିପାରିବେ।
ବାମ ଆଧାର ସର୍କଲରୁ ଭାଙ୍ଗନ୍ତୁ।
ଏହି ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅନେକ ଖେଳାଳି ବିରତି ପାଇଁ ବିପରୀତ ଫ୍ରେମରୁ ଅନ୍ଧ ଲକ୍ଷ୍ୟ ନେଇଥାନ୍ତି। ଯଦି ତୁମେ ତୁମର striker କୁ ବାମ ଆଧାର ସର୍କଲରେ ରଖ, ତେବେ ତୁମର striker ବିପରୀତ ଚିତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି ବିପରୀତ ବାମ ଅଧା ବୃତ୍ତର ପ୍ରଥମ ତୀର ଦେଇ ଯିବା ଉଚିତ। ଆପଣ ପ୍ରକୃତ ବିନ୍ଦୁ ଦେଖିପାରିବେ ଯେଉଁଠାରୁ ଆପଣଙ୍କର striker ପାସ୍ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖେଳିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ବିପରୀତ ଫ୍ରେମରେ ଏକ କଳ୍ପନା ବିନ୍ଦୁ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ ଏହି କଳ୍ପନା ବିନ୍ଦୁକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ ଅଛି ଯାହାଦ୍ୱାରା ବ୍ରେକ୍ ବିଫଳ ହେବ। ଏହି ବ୍ରେକ୍ ବିଶେଷତ sc କଞ୍ଚା ଗ୍ରିପ୍ କିମ୍ବା କ flat ଣସି ଫ୍ଲାଟ ଗ୍ରାଇପ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ବାମ ବେସ୍ ସର୍କଲରୁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏକ ଖରାପ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ହେତୁ ଯଦି ଆପଣ ବାମ ସର୍କଲରୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଖେଳିବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ବେସ୍ ସର୍କଲ୍ ନିକଟରୁ ଖେଳିପାରିବେ। ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ଉପରୋକ୍ତ ଚିତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପରି ତୁମର striker ବିପରୀତ ବାମ ଅଧା ବୃତ୍ତର ଦ୍ୱିତୀୟ ତୀର ଦେଇ ଯିବା ଉଚିତ। ଏହି ବ୍ରେକ୍ ମଧ୍ୟ କଞ୍ଚା ଗ୍ରିପ୍ କିମ୍ବା କ flat ଣସି ଫ୍ଲାଟ ଗ୍ରାଇପ୍ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଓଲଟା ବ୍ରେକ୍- ଏହି ପ୍ରକାର ବ୍ରେକ୍ ରେ ଆପଣ ବାମ ପକେଟରେ ବ୍ରେକ୍ ର ଏକ ସଟ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିପାରିବେ ଏବଂ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ବ୍ରେକ୍ କରିପାରିବେ। ଯଦି ତୁମେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗିବ ତେବେ ତୁମେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବ ଯେ ଚାରୋଟି ମୁଦ୍ରାର ଏକ ଗୁଣ୍ଡ ରହିଯାଇଛି ଯାହା ଦ୍ you ାରା ତୁମେ ଏକ touch ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଖେଳି ବୋର୍ଡ ଖୋଲିବ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏକ ଧଳା ସ୍ଲାମ୍ ପାଇଁ ସୁଯୋଗ ମିଳିବ। ଏହି ବ୍ରେକ୍ ର ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ବିଫଳ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ମୁଦ୍ରାକୁ ଧକ୍କା ଦେଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର striker କେବଳ touch ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଥିବା ଧଳା ମୁଦ୍ରା ଖରାପ ବ୍ରେକ୍ ହୋଇପାରେ।
ସର୍କୁଲାର୍ ବ୍ରେକ୍- ଏହା ଏକ ବିରଳ ବିରତି। ବେଳେବେଳେ ବିପରୀତ ଫ୍ରେମରେ କିଛି ତ୍ରୁଟି ରହିଥାଏ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର striker ଡେଇଁପଡେ ତେବେ ଆପଣ ଏହି ବ୍ରେକ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଏହି ପ୍ରକାର ବ୍ରେକ୍ ପାଇଁ ତୁମର striker ବେସ୍ ଲାଇନର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଏକ ବିରତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମୁଦ୍ରାଗୁଡ଼ିକରୁ ଏକ କଳା ମୁଦ୍ରାର ସିଧା ଲାଇନରେ ରଖ। ତୁମର striker କୁ ଦବାନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ପକେଟ ଆଡକୁ ଯାଉଥିବା ଏକ ତୀର ଏକ କଞ୍ଚା ଗ୍ରିପ୍ କିମ୍ବା କ flat ଣସି ଫ୍ଲାଟ ଗ୍ରାଇପ୍ ସହିତ ଶେଷ ହୁଏ। ଉପର ଚିତ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ।
ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ବ୍ରେକ୍- ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ମ୍ୟାଚ୍ ଖେଳିବା ପାଇଁ ଏହି ବ୍ରେକ୍ ଉପଯୋଗୀ। ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ମେଳାରେ ଦର୍ଶକମାନେ ଆଶା କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି ଅଲଗା କରିବେ। ନୂତନ ପି generation ଼ିର କାରୋମ୍ ବୋର୍ଡରେ ଫ୍ରେମ୍ଗୁଡ଼ିକରେ ବହୁତ ଭଲ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅଛି, ଯାହା କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଏହାର ଭଲ ବାଉନ୍ସ ଅଛି। ଏହିପରି ବୋର୍ଡଗୁଡିକରେ ଯଦି ଆପଣ କୋଣ ଜାଣିଛନ୍ତି, ତେବେ ଭଲ ବ୍ରେକ୍ କରିବା ସହଜ। ଏହି ବିରତି ଦେଖି ଦର୍ଶକମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି।
ଅଗ୍ରଗାମୀ ବ୍ରେକ୍- ଡବଲ୍ସରେ, ତୁମ ସାଥୀଙ୍କ ନିକଟରେ ମୁଦ୍ରା ଚଳାଇବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ସିଧା ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ପଡିବ। ଏହିପରି ବ୍ରେକ୍ ରେ ତୁମେ ସର୍ବଦା ତୁମର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ବ୍ରେକ୍ ର ସଟ୍କୁ ତୁମର ବିପରୀତ ବାମ ପକେଟ ଆଡକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଉଚିତ କାରଣ ତୁମର ଟର୍ନ ପରେ ତୁମର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବସିଥିବା ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଏକ ଟର୍ନ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ସେ ମୁଦ୍ରାଗୁଡ଼ିକୁ ତାଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଭାଙ୍ଗିବ ତେବେ ତୁମର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିପକ୍ଷ ତାଙ୍କ ନିକଟରେ ସମସ୍ତ ମୁଦ୍ରା ପାଇବ ଏବଂ ତୁମର ସାଥୀ ଟର୍ନ ପାଇ ନପାରେ। ତେଣୁ ତୁମେ ଯଦି ଜଣେ ବାମହାତୀ ଖେଳାଳୀ ତେବେ ତୁମେ ସବୁବେଳେ ତୁମର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଉଚିତ। ଡବଲ୍ସ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ବ୍ରେକ୍ ଡାହାଣ ଆଧାର ସର୍କଲରୁ।