Arun Deshpande Carrom Academy
ऑनलाइन वाचा

कॅरम तंत्र आणि कौशल्ये

अरुण देशपांडे चे कॅरम साठी संपूर्ण मार्गदर्शक — पकड, ब्रेक आणि बचाव, गुन्हा आणि प्रगत बोर्ड पोझिशनद्वारे मूलभूत स्ट्रोकपासून.

Arun Deshpande 14 धडाs 73 पृष्ठे

सामग्री सारणी

14 धडाs
1 धडा 1

Mantra

अरुण देशपांडे ची टीप वाचकासाठी — कॅरम कडे जाण्याची भावना आणि गेमशी तुमचे नाते कोणत्याही एका सामन्यापेक्षा महत्त्वाचे का आहे.

2 धडा 2

उपकरणे

कॅरम संचाचा प्रत्येक भाग — बोर्ड, फ्रेम्स, पॉकेट्स, बेस लाइन, वर्तुळे, नाणी, striker, स्टँड, दिवा.

3 धडा 3

मूलभूत नियम

गेम कसा सेट केला जातो आणि स्कोअर कसा केला जातो, Queen च्या आसपासचे नियम, फाऊल आणि देय.

4 धडा 4

पकड

नैसर्गिक पकड, कात्री पकड, लॉकिंग ग्रिप, मधल्या बोटाची सपाट पकड — प्रत्येकाचा कधी आणि कसा वापर करायचा.

5 धडा 5

ब्रेक

डाव्या बेस सर्कलमधून ब्रेकिंग, बेस सर्कल जवळून ब्रेकिंग — प्रत्येक बोर्डचा ओपनिंग शॉट.

6 धडा 6

स्ट्रोक: Cut, Double, Press

स्ट्रोकचा शॉवर, सरळ Cut, Cross Cut, Double, क्रॉस Double आणि Press.

7 धडा 7

Touch, शॉट, Pair, Cannon

Touch आणि त्याचे फरक, शॉट, Pair आणि Cannon — स्ट्रोक जे एकाच वेळी अनेक नाणी सेट करतात.

8 धडा 8

Glance, Brush, Rebound, Hook

Glance, Double Glance, Brush, Rebound, साधे Rebound, Langda Rebound आणि Hook.

9 धडा 9

पॉकेट्स आणि टर्निंग

थर्ड पॉकेट, क्रॉस थर्ड पॉकेट, टर्निंग, सेकंड पॉकेट आणि क्रॉस सेकंड पॉकेट.

10 धडा 10

Slip, Striker Slip, Double Touch

Slip, Striker Slip, आणि Double Touch — नाणी ओव्हरलॅप झाल्यावर वापरलेले फाइन-कंट्रोल स्ट्रोक.

11 धडा 11

Bomb आणि Force

Bomb (Bum) आणि Force स्ट्रोक — क्लस्टर तोडण्यासाठी आणि बोर्ड रीसेट करण्यासाठी शक्तिशाली शॉट्स वापरले जातात.

12 धडा 12

संरक्षण आणि गुन्हा

मद्रासमधील अरुण सरांच्या अनुभवातून प्रत्यक्ष आणि अप्रत्यक्ष बचाव, गुन्हा आणि धडे.

13 धडा 13

खेळाडूचे मानसिक गुण

एकाग्रता, निरीक्षण, अतिआत्मविश्वासाचा धोका, स्थिरता/संयम, मोकळे मन आणि सराव.

14 धडा 14

प्रगत स्ट्रोक पोझिशन्स

प्रगत बोर्ड पोझिशन्सचे वॉकथ्रू — 32 ते 47 पर्यंतचे आकडे — आणि अरुण सर त्यांना कसे खेळतात.