કેરમ કોચ અરુણ દેશપાંડે on Carrom Coach Arun Deshpande

પ્રકરણ 1 — પ્રસ્તાવના અને મૂળભૂત બાબતો

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

માર્ગદર્શિકા માટે અરુણનો પ્રસ્તાવના, કેરમનો ઉદ્દેશ્ય અને મૂળભૂત બાબતો — force, બેસવાની સ્થિતિ, ફૂટવર્ક, ઊંચાઈ અને ચાર પકડ.

આગળ

મેં મારું પહેલું પુસ્તક મરાઠીમાં લખ્યું હતું અને જાન્યુઆરી 1982માં મેજેસ્ટિક પબ્લિકેશન દ્વારા પ્રકાશિત થયું હતું. મને ઓપનિંગ આપવા બદલ સ્વ. શ્રી કેશવરાવ કોઠાવલેનો આભાર. મેં પુસ્તકનો અંગ્રેજીમાં અનુવાદ કર્યો તેમાં કેટલાક ઉમેરાઓ કરીને અને મેજેસ્ટિક પબ્લિકેશન દ્વારા ફરીથી પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું, આ વખતે શ્રી અશોક કોઠાવલે દ્વારા, જેમણે જોખમ લીધું કારણ કે આ તેમનું અંગ્રેજીમાં પ્રથમ પ્રકાશન હતું. મને માત્ર ભારતના અન્ય રાજ્યોમાં જ નહીં પણ ઘણા કેરમ પ્રેમી દેશોમાં પ્લેટફોર્મ આપવા બદલ તેમનો લાખ લાખ આભાર. મેં વિચાર્યું કે આ વિષય પર વધુ લખવા માટે કંઈ નથી કારણ કે મેં આ પુસ્તકમાં બધું સમાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. મારી પત્ની અંજલિ ઘણા વર્ષોથી મારી પાછળ રહીને મને બીજું પુસ્તક લખવા કહેતી હતી. મેં મારી કેરમ કારકિર્દીને રમવામાંથી કોચિંગ તરફ ખસેડી અને પછી અન્ય ખેલાડીઓની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરીને રમતની જટિલતાઓ શીખી. મેં ઘણા ખેલાડીઓની કેરમ સમસ્યાઓનો આનંદ માણવાનું શરૂ કર્યું, તે આંગળીઓના નખની સમસ્યા અથવા પકડ અથવા કેરમ બોર્ડ પરની કોઈપણ સ્થિતિ હોઈ શકે છે. હું મારા તમામ વિદ્યાર્થીઓનો આભાર માનું છું જેમણે મને તેમની સમસ્યાઓ આપીને આ પુસ્તક લખવામાં પરોક્ષ રીતે મદદ કરી. હું બેંક સ્પોર્ટ્સ બોર્ડ, સ્ટેટ કેરમ એસોસિએશન, ઓલ ઈન્ડિયા કેરમ ફેડરેશન અને સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ, જર્મની, ઈટાલી, ફ્રાન્સ, યુકે, માલદીવ્સ અને શ્રીલંકાના કેરમ ફેડરેશનનો હૃદયપૂર્વક આભાર માનું છું જેમણે મને કોચિંગની તકો આપી જેણે મને ખેલાડીઓની મુશ્કેલીઓમાંથી ઘણી સામગ્રી એકઠી કરવામાં મદદ કરી. મેં મારી પત્ની અંજલિ સાથે કૅરમ પર ઘણા વિષયો પર વિગતવાર ચર્ચા કરી અને તેમણે ઘણા વિષયો સૂચવ્યા જેણે મને આ પુસ્તક લખવા માટે પ્રેરણા આપી. આ પુસ્તક લખતા ઘણા વર્ષો લાગ્યા. મને આશા છે કે વિશ્વભરના તમામ ખેલાડીઓને આ પુસ્તક ગમશે અને તેમની ટિપ્પણીઓ ચોક્કસપણે મને મારી પ્રિય રમત પર વધુ લખવા માટે પ્રેરણા આપશે.

પ્રકરણ 1 — Mantra

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

આ પુસ્તકના દરેક વાચકને અરુણ દેશપાંડે તરફથી એક નાનો પત્ર — ટેકનિક શરૂ થાય તે પહેલાં લખાયેલો. પહેલા આ વાંચો; બાકીનું પુસ્તક પછીથી વધુ અર્થપૂર્ણ બને છે.

કોચ તરફથી એક નોંધ

પ્રિય વાચક, તમે ખરેખર આ પુસ્તકની તકનીક વાંચવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં હું તમને આ “MANTRA” કહેવા માંગુ છું.

આ Mantra

કેરમ સાથે નિષ્ઠાવાન બનો. તેને તમારા પરિવારના ખૂબ જ નજીકના સભ્ય તરીકે માનો. તેનું વેપારીકરણ ન કરો. તેના પર જુગાર ન રમો. જેમ પરિવારના નજીકના સભ્ય સાથેનો તમારો ઝઘડો ખૂબ જ અસ્થાયી સ્વભાવનો હોય છે, તેમ આ રમતમાં તમારી હારને કામચલાઉ આંચકો ગણો. હારને કારણે કેરમ board અથવા striker પર ગુસ્સે થશો નહીં. કેરમ માટે વફાદાર રહો, અને પછી તમને અપેક્ષિત શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળશે.

પ્રકરણ 2 — ભૌતિકશાસ્ત્ર, ભૂમિતિ, ગણિત

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

કેરમ એ ભૌતિકશાસ્ત્ર, ભૂમિતિ અને ગણિતની રમત કેમ છે — કોણ, force અને રીબાઉન્ડ્સ વિશે કેવી રીતે વિચારવું.

રમત પાછળ વિજ્ઞાન

કેરમની રમત પૂરી થઈ. તેમાં ત્રણ વિષયો સામેલ છે:

ભૌતિકશાસ્ત્ર

force વિશે બધું. દરેક સ્ટ્રોકને અલગ forceની જરૂર પડે છે — જ્યારે કૂકરી, striker અને પોકેટ લાઇન અપ હોય ત્યારે સોફ્ટ touch થી, જ્યારે ભૂમિતિ તમારી સામે કામ કરે ત્યારે સખત હિટ સુધી.

ભૂમિતિ

સ્ટ્રોક રમવા માટે તમારે જે ખૂણાઓ જાણતા હોવા જોઈએ. દરેક સ્ટ્રોક એક પ્રમેય છે; પ્રમેય જાણો અને તમે બોર્ડ પરની કોઈપણ સ્થિતિને સંભાળી શકો છો.

પ્રકરણ 2 — સાધનસામગ્રી

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

કેરમ સેટનો દરેક ભાગ — બોર્ડ, ફ્રેમ્સ, પોકેટ્સ, બેઝ લાઇન, વર્તુળો, કૂકરીઓ, striker, સ્ટેન્ડ અને લેમ્પ. તમે તમારા સ્ટ્રોક શીખો તે પહેલાં તમારા સાધનોને જાણો.

કેરમ Board

રમવાની સપાટી

પ્લાયવુડ,29 ઇંચચોરસ સામાન્ય રીતે જાડાઈ12-16 મીમી.

ફ્રેમ્સ

ચાર બાજુઓ,3 ઇંચપહોળું2 ઇંચજાડા

ખાનાઓ

ચાર ખૂણાના ખાનાઓ, દરેક4.45 સે.મીવ્યાસમાં

આધાર રેખાઓ

ચાર લીટીઓ; બે રેખાઓ વચ્ચેનું અંતર છે3.18 સે.મી.

આધાર વર્તુળો

આઠ વર્તુળો,3.18 સે.મીવ્યાસ, લાલ દોરવામાં.

કેન્દ્ર વર્તુળ

લાલ વર્તુળ,3.18 સે.મીવ્યાસમાં

બાહ્ય વર્તુળ

17 સે.મીવ્યાસમાં

કૂકરીઓ અને Striker

કૂકરીઓ

9 સફેદ, 9 કાળો, 1 લાલ(Queen) — કુલ 19. વ્યાસ3.18 સે.મી; વજન5.25–5.50 ગ્રામ.

પ્રકરણ 3 — સ્ટ્રોક

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

કેરમના મુખ્ય સ્ટ્રોક, ફોટા સાથે એક પછી એક પસાર થયા.

સ્ટ્રોક

મેં મારા અગાઉના પુસ્તક “કેરમ સ્કિલ એન્ડ ટેકનીક” માં તમામ મૂળભૂત સ્ટ્રોક અને કેટલાક અદ્યતન સ્ટ્રોકની ચર્ચા કરી છે, અહીં હું તમને કેટલાક વધુ સ્ટ્રોક આપી રહ્યો છું.

ડાયાગ્રામમાં 9 સફેદ કૂકરીઓની આગળના ખાનાઓમાં પ્રવેશ નથી. તમારામાંથી ઘણા કાળા કૂકરીઓને બેઝ ફ્રેમમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા કોઈપણ કાળા કૂકરીઓને દૂર કરીને બચાવ કરવાનો પ્રયાસ કરશે પરંતુ આ પ્રયાસમાં તમે પ્રતિસ્પર્ધીને વળાંક આપશો અને તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે વિરોધી શું ચાલશે અને કદાચ તમે બોર્ડ ગુમાવી શકો છો. ડાયાગ્રામમાં બતાવ્યા પ્રમાણે તમે cut દ્વારા તમારા સફેદ કૂકરીઓને ડાબી કે જમણી બેઝ પોકેટમાં cut કરી શકો છો.

પ્રકરણ 3 — મૂળભૂત નિયમો

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

ખેલ કેવી રીતે સેટ કરવામાં આવે છે અને સ્કોર કરવામાં આવે છે, Queenની આસપાસના નિયમો, ફાઉલ અને બાકી રકમ — આ પુસ્તકમાં દરેક સ્ટ્રોકનું માળખું ધારે છે કે તમે પહેલાથી જ જાણો છો.

સેટઅપ અને સ્કોરિંગ

વ્યવસ્થા

મધ્ય વર્તુળમાં Queen. કાળા અને સફેદ કૂકરીઓ તેની આસપાસ એક નાના વર્તુળમાં વૈકલ્પિક રીતે મૂકવામાં આવે છે, પછી એક બાહ્ય વર્તુળ જેથી સફેદ એક અક્ષર બનાવે છેવાય.

નાટકનો વારો

જ્યાં સુધી કોઈ ખેલાડી તેના કૂકરીઓ ખાનાઓમાં રાખે છે ત્યાં સુધી વળાંક ચાલુ રહે છે.

પ્રકરણ 4 — વર્તન

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

અમ્પાયર, દર્શકો, વિરોધીઓ સાથેનું વર્તન; ટેબલ પર નસીબ અને સમયની પાબંદીની ભૂમિકા.

DICIPLINE

વર્તન

સમયની પાબંદીનું વર્તન

ખેલાડીનું વર્તન ખૂબ મહત્વનું છે.

અમ્પાયર સાથે વર્તન

મેં કેટલાક ખેલાડીઓને અમ્પાયરો સાથે ખૂબ જ અસંસ્કારી રીતે વાત કરતા જોયા છે જેથી તેમની સાથે સંબંધ બગડે છે. મને ખરેખર સમજાતું નથી કે ખેલાડીઓ શા માટે અમ્પાયરો સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે? તેઓ શું મેળવે છે? કેટલીકવાર ખેલાડીઓને લાગે છે કે તેઓ અમ્પાયર કરતાં વધુ સારી રીતે નિયમો જાણે છે અને તેથી તેઓ દલીલ કરે છે. હું તમને કહું છું કે, અન્ય કોઈ રમતમાં મુખ્ય રેફરીને બોલાવવાની સુવિધા કોઈપણ ખેલાડી દ્વારા મેળવી શકાતી નથી જે રીતે આ રમતમાં લેવામાં આવે છે. જો તમે અમ્પાયરના નિર્ણયથી સંતુષ્ટ ન હોવ તો તમે મુખ્ય રેફરીને કૉલ કરી શકો છો. જો મુખ્ય રેફરીનો નિર્ણય પણ તમારી વિરુદ્ધ જાય તો પણ તમને તેમના વિરોધ પર વિરોધ ફી ચૂકવીને અને ઘટના અને નિયમને ટાંકીને લેખિતમાં વિરોધ નોંધાવવાનો અધિકાર છે. આવી સુવિધા અન્ય કોઈ રમતમાં ઉપલબ્ધ નથી જો તમને આવી સુરક્ષા આપવામાં આવે તો તમે શા માટે અમ્પાયર સાથે દલીલ કરો છો? બીજી તરફ જો તમે અમ્પાયર સાથે સરસ રીતે વર્તે તો તે/તેણી તમારા માટે આદર રાખશે. મેં મુંબઈના પાંચ વખતના નેશનલ ચેમ્પિયન સુહાસ કાંબલીને અમ્પાયર સાથે એવું વર્તન કરતા જોયા છે કે દરેક અમ્પાયર તેની મેચ રેફર કરવા આતુર હતા. અમને ક્યારેય કોઈ અમ્પાયર સાથે કોઈ સમસ્યા ન હતી, ક્યારેક તે અમારા વિરોધીઓનો સારો મિત્ર હતો. મહારાષ્ટ્રમાં યોજાયેલી ટુર્નામેન્ટમાં મેં મારા વિરોધીઓના મિત્રોને ઘણી વખત વિનંતી કરી હતી કે તેઓ મારા વિરોધીઓના શુભચિંતક છે તે જાણતા હોવા છતાં તેઓ મેચનો સંદર્ભ આપે. મને તેમાંથી કોઈ એક સાથે ક્યારેય કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડ્યો નથી. જો તમારો ઈરાદો સારો હશે તો તમારી સાથે કંઈ ખોટું નહીં થાય. જૂના જમાનામાં ટુર્નામેન્ટના આયોજકો મેચ પહેલા બોર્ડને સમતળ કરતા હતા. હું મદ્રાસ (ચેન્નઈ)માં મારી મેચ પર બેઠો અને તરત જ સમજાયું કે અમારું બોર્ડ યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં આવ્યું નથી. મેં અમારા અમ્પાયરને બોર્ડને લેવલ કરવા માટે મને પેકિંગ આપવા કહ્યું પરંતુ અમ્પાયરે એવું કહીને પેકિંગ આપવા માટે આનાકાની કરી કે બોર્ડ પહેલાથી જ લેવલ કરી દેવામાં આવ્યું છે. મારો પ્રતિસ્પર્ધી પણ લેવલીંગ માટે સંમત થયો

પ્રકરણ 4 — પકડ

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

આ પુસ્તકમાં દરેક સ્ટ્રોકનો પાયો પકડ છે. અરુણ સાહેબ ચાર ગ્રિપ્સનું વર્ણન કરે છે - પહેલા કુદરતી એક વિકસાવો, પછી તમારી રમત વધે તેમ અન્ય ઉમેરો.

પકડ

કેરમ ની રમતમાં પકડ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે કુદરતી પકડ વિકસાવવી જોઈએ.

ક્રિયામાં જુઓ

મધ્યવર્તી

Science behind the game, sitting posion grips, Spin

કુદરતી પકડ

પ્રકરણ 5 — એકાગ્રતા, અવલોકન અને બોર્ડ

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

કૌશલ્ય તરીકે એકાગ્રતા અને અવલોકન; રમવાની સપાટીના પરિબળો — બોર્ડ લેવલ, સ્મૂથનેસ, ફ્રેમ બાઉન્સ, પોકેટ બિહેવિયર, કૂકરીઓના ગુણધર્મો.

ચેમ્પિયન બનવા માટે ખેલાડી માટે જરૂરી ગુણવત્તા

મેં મારા છેલ્લા પુસ્તક “કેરમ ટેકનીક અને કૌશલ્ય” માં ચેમ્પિયન બનવા માટે ખેલાડી માટે જરૂરી ગુણોની ચર્ચા કરી છે.

અહીં હું થોડા વધુ ગુણોની ચર્ચા કરવા જઈ રહ્યો છું અને પહેલેથી જ ચર્ચા કરેલા ગુણો માટે વધુ સામગ્રી આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું.

એકાગ્રતા

એકાગ્રતા શું છે? એકાગ્રતા છે

પ્રકરણ 5 — આ બ્રેક

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

વિરામ દરેક બોર્ડ માટે ટોન સેટ કરે છે. અરુણ સાહેબ ડાબા આધાર વર્તુળમાંથી બે વિશ્વસનીય પદ્ધતિઓ બતાવે છે — અને સ્લેમ તક માટે રિવર્સ બ્રેક ક્યારે અજમાવવો.

ડાબા પાયાના વર્તુળમાંથી બ્રેક

ડાબી આધાર વિરામ

Striker ડાબી આધાર વર્તુળ પર; લક્ષ્ય રાખો જેથી તે વિરુદ્ધ ડાબા અડધા વર્તુળના પ્રથમ તીરમાંથી પસાર થાય. કાતર અથવા સપાટ પકડ પસંદ કરો.

આ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે અને મોટાભાગના ખેલાડીઓ તેનો ઉપયોગ કરે છે. ઘણા ખેલાડીઓ વિરામ માટે વિરુદ્ધ ફ્રેમમાંથી અંધ લક્ષ્ય લે છે. જો તમે તમારા strikerને ડાબા આધાર વર્તુળ પર મૂકો છો, તો ઉપરની આકૃતિમાં બતાવ્યા પ્રમાણે તમારું striker વિરુદ્ધ ડાબા અડધા વર્તુળના પહેલા તીરમાંથી પસાર થવું જોઈએ. તમે વાસ્તવિક બિંદુ જોઈ શકો છો જ્યાંથી તમારું striker પસાર થવું જોઈએ અને તેથી તમે ચોક્કસ સ્ટ્રોક રમી શકો છો. જો તમે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ન કરો અને વિરુદ્ધ ફ્રેમ પર કાલ્પનિક બિંદુ લેવાનો પ્રયાસ કરો, તો આ કાલ્પનિક બિંદુને અલગ કરવાની તક છે, પરિણામે બ્રેક નિષ્ફળ જશે. આ વિરામ પ્રાધાન્યમાં કાતરની પકડ દ્વારા અથવા કોઈપણ સપાટ પકડ દ્વારા બનાવવો જોઈએ.

પ્રકરણ 6 — પ્રહાર, સંરક્ષણ અને કિલરની વૃત્તિ

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

ક્યારે પ્રહાર રમવો અને ક્યારે બચાવ કરવો; તમારા મજબૂત અને નબળા મુદ્દાઓને જાણવું; કિલરની વૃત્તિ જે રમતો બંધ કરે છે.

આયોજન

પરફેક્ટ પ્લાનિંગ ખેલાડીને પરફેક્ટ બનાવે છે. વિરામ પછી તરત જ તમારે કેરમ બોર્ડ પર કૂકરીઓની સ્થિતિ પર એક નજર નાખવી જોઈએ અને તમારે ક્યાંથી શરૂ કરવું અને કેવી રીતે આગળ વધવું તે નક્કી કરવું જોઈએ. કેરમ એ પ્લાનિંગની રમત છે અને માત્ર કૂકરીઓ ખાનાઓમાં નાખવાની રમત નથી. એવા ઘણા ખેલાડીઓ છે જેઓ ચેમ્પિયન કરતા કૂકરીઓ ખાનાઓમાં વધુ સારા છે; stil1 તેઓ માત્ર તેમના નબળા આયોજનને કારણે ચેમ્પિયનને હરાવી શકતા નથી. તમારે એવી રીતે રમવાનું શરૂ કરવું જોઈએ કે જ્યારે તમે રમતનો વળાંક ગુમાવો છો, તો તમારે હંમેશા અનુકૂળ સ્થિતિ મેળવવી જોઈએ. તમારી સ્થિતિ સુધારવા માટે તમારે હંમેશા કેરમ બોર્ડ પરના દરેક કૂકરીઓનો લાભ લેવો જોઈએ. જ્યારે હું યુરોપિયન દેશોમાં ગયો હતો અને હું કેટલીક ક્લબોમાં રમ્યો હતો, ત્યારે મને તે ક્લબના સભ્યો તરફથી પ્રશંસા મળી હતી. તેઓના પ્રવચનમાં તેઓએ મને કેરમના ડોક્ટર, કેરમના પ્રોફેસર, કેરમના ગણિતશાસ્ત્રી વગેરે ગણાવ્યા. પરંતુ મને સૌથી વધુ ગમતી ટિપ્પણી એક સભ્યની હતી જેણે તેમના ભાષણમાં કહ્યું હતું કે તેઓ એક striker નો ઉપયોગ કરી રહ્યા હતા જ્યારે હું ત્રણ સ્ટ્રાઈકરનો ઉપયોગ કરી રહ્યો હતો.

પ્રકરણ 6 — સ્ટ્રોક: Cut, Double, Press

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

શાવર ઓફ સ્ટ્રોક, સ્ટ્રેટ Cut, Cross Cut, Double, ક્રોસ Double અને Press.

શાવર ઓફ સ્ટ્રોક

આ પ્રકરણમાં આવરી લેવામાં આવેલા મૂળભૂત સ્ટ્રોકની ઝાંખી.

ક્રિયામાં જુઓ

ચેમ્પિયન

Advance strokes

Winning strokes

Exhibition strokes

Cut

પ્રકરણ 7 — માનસિક તંદુરસ્તી

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

ઊંઘ, ઊંડો શ્વાસ, જપ અને માનસિક અભ્યાસ - હાથની સાથે મનને તાલીમ આપવી.

શારીરિક ફિટનેસ

કોઈપણ રમતમાં શારીરિક તંદુરસ્તી એકદમ જરૂરી છે. કેરમની રમત પણ તેમાં અપવાદ નથી. જ્યારે કોઈ ખેલાડી મોટી ટુર્નામેન્ટ રમે છે ત્યારે તેણે પ્રતિસ્પર્ધીના આધારે અડધા કલાકથી ત્રણ કલાકથી વધુ સમયની ચારથી પાંચ મેચો રમવાની હોય છે. આટલો લાંબો સમય રમવાથી આ રમતમાં સામેલ તેના શરીરના દરેક અંગ પર તાણ આવે છે. હું આ રમત સાથે સંકળાયેલા શરીરના ભાગો માટે યોગ કસરતોને અનુસરવાનું સૂચન કરું છું.

પ્રકરણ 7 — Touch, શૉટ, Pair, Cannon

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Touch અને તેની વિવિધતાઓ, શૉટ, Pair, અને Cannon — સ્ટ્રોક કે જે એકસાથે બહુવિધ કૂકરીઓ સેટ કરે છે.

Touch

તમારા કૂકરીઓને બીજા કૂકરીઓ પર ટચ કરીને પોકેટ કરો.

જ્યારે કોઈ ખેલાડી પોતાના કૂકરીઓને બીજા કૂકરીઓને સ્પર્શ કરીને પોકેટ કરે છે, ત્યારે સ્ટ્રોકને touch કહેવામાં આવે છે. ફિગ. 7-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે જો વિરોધીનો કૂકરી ડાબી ફ્રેમની નજીક હોય અને આપણો કૂકરી તેની નજીક હોય, તો touch રમી શકાય છે. આ સ્થિતિમાં touch સ્ટ્રોક રમવાથી, ફક્ત આપણો કૂકરી ખાનાઓમાં જતો નથી પરંતુ વિરોધીનો કૂકરી પણ આપણી બેઝ ફ્રેમની નજીક આવે છે અને તેના માટે મુશ્કેલ બની જાય છે. આકૃતિ 7-B માં બતાવ્યા પ્રમાણે, જો આપણા કૂકરીઓ માટે કોઈ અવરોધ હોય અને જો કોઈ કૂકરી ખાનાઓની સામેની ફ્રેમની નજીક હોય, તો આપણો કૂકરી touch સ્ટ્રોક દ્વારા ખાનાઓમાં મૂકી શકાય છે. આ સ્ટ્રોકનો ઉપયોગ કરીને, કૂકરીઓનો માર્ગ બદલી શકાય છે. આકૃતિ 7-C માં બતાવ્યા પ્રમાણે, જો બે કૂકરીઓ એકબીજાને સ્પર્શતા હોય અને તે ક્રોસ લાઇનમાં હોય, તો પ્રથમ કૂકરી ખૂબ જ સરળતાથી ખાનાઓમાં મૂકી શકાય છે. striker એ કેન્દ્ર બિંદુ પર પ્રથમ કૂકરી મારવો જોઈએ. જો આ બે કૂકરીઓ ખાનાઓથી દૂર હોય (જે ખાનાઓમાં પહેલો કૂકરી ખાનાઓમાં મૂકવાનો હોય તે ખાનાઓ) અને striker (બેઝ લાઇન્સ) થી હોય તો આ કૂકરીઓ ક્રોસ લાઇનથી ઓછા હોવા જોઈએ. જો આ કૂકરીઓ ખાનાઓ અથવા strikerની નજીક હોય, તો કૂકરી વધુ ક્રોસ લાઇનમાં હોવો જોઈએ. દા.ત. જો વિરુદ્ધ બેઝ લાઇનના કેન્દ્રમાં એક કૂકરી હોય અને બીજો કૂકરી તેને વિરુદ્ધ છેડેથી સ્પર્શતો હોય તો આ બંને કૂકરીઓ વિરુદ્ધ ફ્રેમની લંબરૂપ સીધી રેખામાં હોવા જોઈએ. તે પછી જ પ્રથમ કૂકરી touch સ્ટ્રોક દ્વારા ખાનાઓમાં મૂકી શકાય છે. જ્યાં striker મારવો જોઈએ તે બિંદુ આ બે કૂકરીઓની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે દા.ત. જો આ બે કૂકરીઓ વિરુદ્ધ ફ્રેમ પર લંબરૂપ વિરુદ્ધ બેઝ લાઇનના કેન્દ્રમાં હોય, તો striker જો કૂકરી સામેના ડાબા ખાનાઓમાં ખાનાઓમાં મૂકવો હોય તો જમણી બાજુએ સહેજ અથડાવો જોઈએ અને જો કૂકરી સામેના જમણા ખાનાઓમાં મૂકવાનો હોય તો striker ડાબી બાજુએ સહેજ અથડાવો જોઈએ. એક ખેલાડીએ આવી ઘણી બધી પોઝિશન્સ અજમાવવી જોઈએ તો જ તે આ બે કૂકરીઓની ચોક્કસ સ્થિતિ અને striker ક્યાં હિટ થવો જોઈએ તે સમજી શકશે. મોટાભાગના ખેલાડીઓ આગળના ખાનાઓમાં ખાનાઓ ભરવાનું વિચારે છે અને તેથી જો કૂકરી બેઝ પોકેટમાં ખાનાઓમાં મૂકવાની સંભાવના હોય તો પણ તેઓ તેના વિશે વિચારતા નથી. દા.ત. આકૃતિ 8-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે પ્રતિસ્પર્ધીના બે કૂકરીઓ જો આપણો કૂકરી આગળના ખાનાઓમાં જવાની સંભાવનાને અવરોધે છે પરંતુ જો તમે અવલોકન કરો છો, તો આકૃતિ 8-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે અમારો કૂકરી touch સ્ટ્રોક દ્વારા અમારા બેઝ પોકેટમાં જઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, rebound દ્વારા કૂકરીઓના સમૂહમાં touch સ્ટ્રોક થવાની ઘણી તકો છે, જ્યારે ખેલાડી આ સ્ટ્રોક રમતો નથી અને આકૃતિ 8-B માં બતાવ્યા પ્રમાણે ઘણી વખત વિરામ પછી ચાર કૂકરીઓનો સમૂહ રહે છે. આ ટોળામાંથી સફેદ કૂકરી આગળના ખાનાઓમાં touch દ્વારા ખાનાઓમાં મૂકી શકાય છે. જે ખેલાડી જમણી બાજુથી તૂટે છે તેણે સામેના ડાબા ખાનાઓમાં આવા ખાનાઓ મૂકવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ અને જે ખેલાડી ડાબી બાજુથી તૂટે છે તેણે સામેના જમણા ખાનાઓમાં કૂકરી મૂકવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આવો સ્ટ્રોક રમતી વખતે striker એ કાળા કૂકરીઓના નીચેના ભાગ પર મધ્યમ force મારવો જોઈએ. ફિગ. 8-C માં બતાવ્યા પ્રમાણે જો વિરોધીનો કૂકરી આપણા કૂકરીઓનો રસ્તો રોકે છે તો આપણો કૂકરી ફ્રેમ પર એવી રીતે અથડાવો જોઈએ કે ફ્રેમમાંથી પાછા ફરતી વખતે તે પ્રતિસ્પર્ધીનો કૂકરી touch અને ખાનાઓ તરફ જતો હોવો જોઈએ. આવો સ્ટ્રોક રમતી વખતે striker એ કૂકરીઓને ફ્રેમ સુધી અનુસરવું જોઈએ જ્યાં કૂકરી ત્રાટકે છે.

પ્રકરણ 8 — લાગણીઓ, આહાર અને વલણ

Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000

ડર અને અસ્વસ્થતાને નિયંત્રિત કરવી, લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવી, નિર્ણય લેવો, આહાર અને હારેલા લોકોથી વિજેતાઓને અલગ પાડતા વલણ.

મનોવિજ્ઞાન

ડર

મેં વાંચ્યું છે કે મનોવિજ્ઞાન શબ્દકોશો ભયને નકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે, જે હારની ધારણા, મૂલ્યાંકન અને સભાનતાની પ્રતિક્રિયાનું પરિણામ છે. કેટલીકવાર ખેલાડીઓ પ્રદર્શન અને પોતાની જાત પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ પણ વિકસાવી શકે છે. ભયની અસરો છે તાણ, લાચારી,

સ્વ-નિયંત્રણ.

કેટલાક શારીરિક ફેરફારો પણ થઈ શકે છે જેમ કે ઝડપી શ્વાસ લેવો, ધબકારા વધવા, લાલ કે નિસ્તેજ થવું, પરસેવો થવો અથવા પેટમાં દુખાવો થવો અથવા ધ્રુજારી થવી.

પ્રકરણ 8 — Glance, Brush, Rebound, Hook

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Glance, Double Glance, Brush, Rebound, સરળ Rebound, Langda Rebound, અને Hook.

Glance

બીજો કૂકરી ખાનાઓમાં નાખો જ્યારે પહેલો કૂકરી સામેની ફ્રેમને અથડાવે છે અને બેઝ ફ્રેમની નજીક આવે છે.

આકૃતિ 11-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે, પ્રથમ કૂકરીઓ પર striker બહાર પાડવામાં આવે છે અને બીજો કૂકરી ખાનાઓમાં મુકવામાં આવે છે જ્યારે પહેલો સામેની ફ્રેમને અથડાવીને બેઝ ફ્રેમની નજીક આવે છે. આ સ્ટ્રોકને glance કહેવાય છે. glance રમતી વખતે કાળજી લેવી જોઈએ. ઘણા

પ્રકરણ 9 — ખાનાઓ અને ટર્નિંગ

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

ત્રીજું પોકેટ, ક્રોસ થર્ડ પોકેટ, ટર્નિંગ, સેકન્ડ પોકેટ અને ક્રોસ સેકન્ડ પોકેટ.

ત્રીજું પોકેટ

બાજુની ફ્રેમને અથડાવીને સામેના જમણા ખાનાઓમાં ખાનું નાખવું.

આકૃતિ 13-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે, એક કૂકરી ડાબી ફ્રેમની નજીક છે તેને બાજુની ફ્રેમ પર striker દ્વારા હિટ કરીને વિરુદ્ધ જમણા ખાનાઓમાં મૂકી શકાય છે. આ સ્ટ્રોકને થર્ડ પોકેટ કહેવામાં આવે છે. કૂકરી અથડાયા પછી striker બાજુની ફ્રેમને પણ અથડાવે છે.

ક્રિયામાં જુઓ

મધ્યવર્તી

Combination of touch and Third pocket

Third pocket, Cross third pocket

ચેમ્પિયન

Second, cross second, cross third

ક્રોસ થર્ડ પોકેટ

ત્રીજું ખાનાઓ ક્રોસ લાઇનથી વિરુદ્ધ ફ્રેમથી ડિફ્લેક્શન સાથે રમવામાં આવે છે.

પ્રકરણ 10 — Slip, Striker Slip, Double Touch

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Slip, Striker Slip, અને Double Touch — જ્યારે કૂકરીઓ ઓવરલેપ થાય ત્યારે ફાઇન-કંટ્રોલ સ્ટ્રોકનો ઉપયોગ થાય છે.

Slip

ફ્રેમને સ્પર્શતા કૂકરીઓને તેના ક્વાર્ટર પોઈન્ટને હિટ કરીને ખાનાઓમાં મૂકવો.

આકૃતિ 16-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે, જો કોઈ પણ ફ્રેમને સ્પર્શતા કૂકરીઓને તેના ક્વાર્ટર પોઈન્ટ પર અથડાવીને ખાનાઓમાં નાખવામાં આવે છે, તો સ્ટ્રોકને slip, પંચ અથવા ક્વાર્ટર કહેવામાં આવે છે.

આકૃતિ 16-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે, જો કોઈ કૂકરી બેઝ પોકેટથી 5 ઈંચ કે તેથી વધુ દૂર હોય અને પછી ખેલાડીએ તેને સામેના ખાનાઓમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

પ્રકરણ 11 — Bomb અને Force

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

Bomb (બમ) અને Force સ્ટ્રોક — ક્લસ્ટરોને તોડવા અને બોર્ડને રીસેટ કરવા માટે વપરાતા શક્તિશાળી શોટ્સ.

Bomb (બમ)

બોર્ડને ખલેલ પહોંચાડવા માટે ફ્રેમ સામે સખત સ્ટ્રોક કરો અને કૂકરીઓને તમારી તરફ ખેંચો.

આકૃતિ 17-A અને B માં બતાવ્યા પ્રમાણે જો આપણો કૂકરી બેઝ લાઇન પર હોય અને જો તેને પોકેટ કરતી વખતે, બાજુની ફ્રેમ અથવા બેઝ ફ્રેમની સામે ખૂબ જ સખત રીતે striker રીલીઝ થાય, તો સ્ટ્રોકને Bomb કહેવામાં આવે છે. હિન્દીમાં બમ કહેવાય છે. આ સ્ટ્રોક દ્વારા, બોર્ડ પરના અન્ય તમામ કૂકરીઓની સ્થિતિને ખલેલ પહોંચાડી શકાય છે. તેથી આ સ્ટ્રોક એવી રીતે વગાડવો જોઈએ કે જેથી ખલેલ પડેલા કૂકરીઓ સામેની ફ્રેમમાં ન જાય પણ આપણી નજીક આવે. આકૃતિ 17-A માં બતાવ્યા પ્રમાણે, ખેલાડીએ બાજુની ફ્રેમ પર strikerને એવી રીતે મારવું જોઈએ કે તે પોકેટ એરિયા પર વિરુદ્ધ ફ્રેમ પર અથડાશે અને આંતરિક વર્તુળ તરફ ગોળાકાર માર્ગમાં પાછો આવશે. આમ આંતરિક વર્તુળમાંથી કૂકરી આપણી નજીક લાવી શકાય છે. આવા સ્ટ્રોક રમતી વખતે, કૂકરીઓની દિશા ખાનાઓ તરફ ન હોવી જોઈએ પરંતુ તે કૂકરીઓની સ્થિતિના આધારે ખાનાઓથી ઓછામાં ઓછી અડધો ઇંચ દૂર બેઝ ફ્રેમ પર હોવી જોઈએ.

પ્રકરણ 12 — સંરક્ષણ અને પ્રહાર

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

મદ્રાસમાં અરુણ સાહેબના અનુભવમાંથી પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ બચાવ, પ્રહાર અને પાઠ.

સંરક્ષણ અને પ્રહાર

મોટાભાગના લોકો કેરમ માં સંરક્ષણ વિશે સાંભળીને નારાજ થઈ જાય છે. તેમાંના ઘણા કહે છે કે “આવી ગંદી રમત શા માટે રમવી જોઈએ?” સંરક્ષણ અને પ્રહાર એ રમતગમતનો ભાગ છે, મુખ્ય કે ગૌણ, ઇન્ડોર કે આઉટડોર. મોટાભાગના લોકો માને છે કે કેરમ માં સંરક્ષણનો ઉપયોગ ફક્ત વિરોધીના કૂકરીઓને ખલેલ પહોંચાડવા માટે કરવામાં આવે છે — પરંતુ આ વિચાર ખોટો છે. જ્યારે તેઓ ચેમ્પિયનને ક્રિયામાં જુએ છે ત્યારે તેઓ આ સિદ્ધાંતનું મહત્વ સમજે છે.

પ્રકરણ 13 — ખેલાડીની માનસિક ગુણવત્તા

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

એકાગ્રતા, અવલોકન, ધીરજ અને અભ્યાસ — કેરમ ની માનસિક બાજુ જે પ્રતિભાશાળી ખેલાડીઓથી ચેમ્પિયનને અલગ પાડે છે.

આત્મવિશ્વાસ

પ્રથમ આવશ્યક ગુણવત્તા. આત્મવિશ્વાસ સાથે, મુશ્કેલ કૂકરીઓ રમવા યોગ્ય બને છે; તેના વિના, ખાનાઓમાં કૂકરી પણ એક પડકાર બની જાય છે.

કોઈપણ રમતના ખેલાડી પાસે ચોક્કસ ગુણો હોવા જોઈએ અને કેરમ ખેલાડી તેનો અપવાદ નથી. આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા કોઈપણ ખેલાડી માટે કશું જ મુશ્કેલ નથી. તે પછી તે સરળતાથી શીખી શકે છે. પરંતુ એકવાર તે પોતાનો આત્મવિશ્વાસ ગુમાવી દે છે, તેના માટે સૌથી સરળ કાર્ય મુશ્કેલ બની જાય છે. આત્મવિશ્વાસ સાથે બેઠેલા કેરમ ખેલાડી તેના મુશ્કેલ કૂકરીઓને સરળ બનાવી શકે છે અને શરૂઆતથી અંત સુધીના માર્ગની આગાહી કરી શકે છે. વ્યક્તિ સતત અભ્યાસ, પકડનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ અને રમત પ્રત્યે સંપૂર્ણ નિષ્ઠા દ્વારા આત્મવિશ્વાસ પેદા કરે છે.

પ્રકરણ 14 — એડવાન્સ્ડ સ્ટ્રોક પોઝિશન્સ

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

અદ્યતન બોર્ડ પોઝિશન્સ - આંકડા 32 થી 47 - અને અરુણ સાહેબ તેમને કેવી રીતે ભજવે છે.

અદ્યતન હોદ્દા

નીચેની દરેક વોકથ્રુ અરુણના મૂળ પુસ્તકમાંના ડાયાગ્રામ સાથે મેળ ખાય છે. પહેલા કૂકરીઓના લેઆઉટનો અભ્યાસ કરો, પછી વાંચો કે striker એ કેવી રીતે મુસાફરી કરવી જોઈએ.

આકૃતિ 32

ફિગ. 32 માં ત્રણ સફેદ કૂકરીઓ અને વિરોધીનો એક કાળો કૂકરી છે. અમારા બે કૂકરીઓ rebound સ્થિતિમાં મુશ્કેલ છે. આ બે કૂકરીઓની સ્થિતિ rebound માટે મુશ્કેલ છે અને તેથી અન્ય કેટલાક સ્ટ્રોકનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને બોર્ડને સમાપ્ત કરવું જોઈએ નહીં તો પ્રતિસ્પર્ધી બોર્ડ પર તેના એકમાત્ર કૂકરીઓ ખાનાઓમાં મૂકીને બોર્ડ જીતી જશે.

સંપર્ક કરો

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

અરુણ સાહેબ તમામ સ્તરે ખેલાડીઓ માટે વ્યક્તિગત કોચિંગ સત્રો આપે છે — સંપૂર્ણ શરૂઆતથી લઈને ટુર્નામેન્ટના ઉમેદવારો સુધી. વિશ્વભરની ક્લબ અને એકેડેમી માટે ગ્રુપ વર્કશોપ અને કોચિંગ કેમ્પ પણ ઉપલબ્ધ છે.

ચેમ્પિયન

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

પ્રારંભ

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

મધ્યવર્તી

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

વિવિધ

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

શિખાઉ માણસ

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

સમસ્યાઓ અને ઉકેલો

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000