<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Guide du joueur Carrom on Carrom Coach Arun Deshpande</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/</link><description>Recent content in Guide du joueur Carrom on Carrom Coach Arun Deshpande</description><generator>Hugo</generator><language>fr</language><atom:link href="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Chapitre 1 — Avant-propos et bases</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-01/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-01/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Avant-propos d&amp;rsquo;Arun au guide, le but du carrom et les principes fondamentaux — force, la position assise, le jeu de jambes, la hauteur et les quatre poignées.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="avant"&gt;Avant&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;ai écrit mon premier livre en marathi et j&amp;rsquo;ai été publié par Majestic Publication en janvier 1982. Merci à feu M. Keshavrao Kothavale de m&amp;rsquo;avoir donné l&amp;rsquo;ouverture. J&amp;rsquo;ai traduit le livre en anglais par quelques ajouts et je l&amp;rsquo;ai publié à nouveau par Majestic Publication, cette fois par M. Ashok Kothavale qui a pris un risque car c&amp;rsquo;était sa première publication en anglais. Merci mille fois de m&amp;rsquo;avoir donné une plateforme non seulement dans les autres États de l&amp;rsquo;Inde, mais aussi dans de nombreux pays amoureux du carrom. Je pensais qu&amp;rsquo;il n&amp;rsquo;y avait rien à écrire de plus sur ce sujet alors que j&amp;rsquo;essayais de tout inclure dans ce livre. Ma femme Anjali me demandait depuis de nombreuses années d&amp;rsquo;écrire un autre livre. J&amp;rsquo;ai changé ma carrière de joueur de carrom pour devenir entraîneur, puis j&amp;rsquo;ai appris les subtilités du jeu en résolvant les problèmes des autres joueurs. J&amp;rsquo;ai commencé à apprécier les problèmes de carrom de nombreux joueurs, qu&amp;rsquo;il s&amp;rsquo;agisse d&amp;rsquo;un problème d&amp;rsquo;ongles des doigts, de grip ou de n&amp;rsquo;importe quelle position sur le plateau de carrom. Je remercie tous mes élèves qui m&amp;rsquo;ont indirectement aidé à écrire ce livre en me faisant part de leurs problématiques. Je remercie sincèrement le conseil sportif de Banks, la State Carrom Association, la All India Carrom Federation et les fédérations Carrom de Suisse, d&amp;rsquo;Allemagne, d&amp;rsquo;Italie, de France, du Royaume-Uni, des Maldives et du Sri Lanka qui m&amp;rsquo;ont donné des opportunités de coaching qui m&amp;rsquo;ont aidé à rassembler beaucoup de matériel à travers les difficultés des joueurs. J&amp;rsquo;ai discuté de nombreux sujets en détail avec ma femme Anjali sur le carrom et elle a suggéré de nombreux sujets qui m&amp;rsquo;ont inspiré pour écrire ce livre. Il a fallu de nombreuses années pour écrire ce livre. J&amp;rsquo;espère que tous les joueurs du monde entier apprécieront ce livre et que leurs commentaires m&amp;rsquo;inspireront certainement à écrire davantage sur mon jeu bien-aimé.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 2 — Physique, Géométrie, Mathématiques</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-02/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-02/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Pourquoi le carrom est un jeu de physique, de géométrie et de mathématiques – comment penser aux angles, force et aux rebonds.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="la-science-derrière-le-jeu"&gt;La science derrière le jeu&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Le jeu de carrom est terminé. Trois sujets y sont impliqués :&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;Physique&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;Tout sur force. Chaque coup nécessite un force différent — depuis un doux touch lorsque la pièce, striker et la poche s'alignent, jusqu'à un coup dur lorsque la géométrie joue contre vous.&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;Géométrie&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;Les angles qu'il faut connaître pour jouer les coups. Chaque trait est un théorème ; connaissez les théorèmes et vous pouvez gérer n’importe quelle position sur le tableau.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 3 — Coups</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-03/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-03/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Les principaux traits du carrom, parcourus un à un avec photos.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;COUPS&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;ai discuté de tous les coups de base et de certains coups avancés dans mon livre précédent, &amp;ldquo;Carrom Skill And Technique&amp;rdquo;. Ici, je vous donne quelques coups supplémentaires.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/players-guide/fig-14.jpg" alt="Figure 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Dans le schéma 9, la pièce blanche n&amp;rsquo;a pas accès à la poche avant. Beaucoup d&amp;rsquo;entre vous essaieront de se défendre en retirant n&amp;rsquo;importe quelle pièce noire en essayant de l&amp;rsquo;amener au cadre de base, mais dans cet effort, vous passerez le tour à l&amp;rsquo;adversaire et vous ne saurez jamais quel mouvement l&amp;rsquo;adversaire fera et peut-être perdrez-vous le plateau. Vous pouvez cut placer votre pièce blanche dans la poche de base gauche ou droite en cut comme indiqué sur le schéma.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 4 — Comportement</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-04/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-04/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Comportement avec l&amp;rsquo;arbitre, les spectateurs, les adversaires ; le rôle de la chance et de la ponctualité à table.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;DICIPLINE&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="comportement"&gt;Comportement&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Ponctualité COMPORTEMENT&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Le comportement d&amp;rsquo;un joueur est très important.&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="comportement-avec-larbitre"&gt;Comportement avec l&amp;rsquo;arbitre&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;ai vu certains joueurs parler très grossièrement avec les arbitres, gâchant ainsi leurs relations. Je ne comprends vraiment pas pourquoi les joueurs se comportent mal avec les arbitres ? Que gagnent-ils ? Parfois, les joueurs ont l’impression de mieux connaître les règles que l’arbitre et c’est pourquoi ils argumentent. Je vous le dis, dans aucun autre jeu, la possibilité d&amp;rsquo;appeler l&amp;rsquo;arbitre en chef ne peut être utilisée par n&amp;rsquo;importe quel joueur comme c&amp;rsquo;est le cas dans ce jeu. Si vous n&amp;rsquo;êtes pas satisfait de la décision de l&amp;rsquo;arbitre, vous pouvez appeler l&amp;rsquo;arbitre en chef. Même si la décision de l&amp;rsquo;arbitre en chef va également à votre encontre, vous avez le droit de jouer sur leur réclamation en payant les frais de réclamation et en déposant une réclamation par écrit, en citant l&amp;rsquo;incident et la règle. Une telle installation n&amp;rsquo;est disponible dans aucun autre sport si une telle protection vous est accordée, pourquoi devriez-vous discuter avec l&amp;rsquo;arbitre ? En revanche, si vous vous comportez bien avec l&amp;rsquo;arbitre, il aura du respect pour vous. J&amp;rsquo;ai vu Suhas Kambli, cinq fois champion national de Mumbai, se comporter avec l&amp;rsquo;arbitre de telle manière que chaque arbitre était impatient de référer son match. Nous n&amp;rsquo;avons jamais eu de problème avec aucun arbitre, même si parfois il était un bon ami de nos adversaires. Lors de tournois organisés dans le Maharashtra, j&amp;rsquo;avais demandé à plusieurs reprises aux amis de mes adversaires de parrainer des matchs, même si je savais qu&amp;rsquo;ils étaient des sympathisants de mes adversaires. Je n&amp;rsquo;ai jamais rencontré de problème avec aucun d&amp;rsquo;entre eux. Si vous avez de bonnes intentions, rien de mal ne vous arrivera. Autrefois, les organisateurs du tournoi nivelaient les planches avant le match. J&amp;rsquo;ai assisté à mon match à Madras (Chennai) et j&amp;rsquo;ai immédiatement réalisé que notre planche n&amp;rsquo;était pas correctement nivelée. J&amp;rsquo;ai demandé à notre arbitre de me donner un emballage pour niveler la planche, mais l&amp;rsquo;arbitre était réticent à donner un emballage en disant que la planche était déjà nivelée. Mon adversaire a également accepté de passer au niveau supérieur.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 5 — Concentration, observation et conseil</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-05/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-05/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Concentration et observation comme compétences ; les facteurs de la surface de jeu : niveau du plateau, douceur, rebond du cadre, comportement de la poche, propriétés des pièces.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;QUALITÉS REQUISES POUR UN JOUEUR POUR DEVENIR CHAMPION&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;ai évoqué les qualités requises pour qu&amp;rsquo;un joueur devienne champion dans mon dernier livre &amp;ldquo;Carrom Technique and skills&amp;rdquo;.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Ici, je vais discuter de quelques qualités supplémentaires et essayer de donner plus de matériel pour les qualités déjà évoquées.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 6 — Attaque, défense et instinct du tueur</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-06/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-06/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Quand jouer en attaque et quand en défense ; connaître vos points forts et vos points faibles ; l&amp;rsquo;instinct du tueur qui ferme les jeux.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;PLANIFICATION&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Une planification parfaite rend un joueur parfait. Immédiatement après la pause, vous devez jeter un œil à la position des pièces sur le plateau du carrom et décider par où commencer et comment procéder. Le Carrom est un jeu de planification et pas seulement un jeu consistant à empocher des pièces. Il existe de nombreux joueurs qui réussissent mieux à empocher des pièces que les champions ; Pourtant, ils ne peuvent pas battre les champions uniquement à cause de leur mauvaise planification. Vous devez commencer à jouer de telle manière que lorsque vous perdez votre tour de jeu, vous devriez toujours obtenir une position favorable. Vous devriez toujours profiter de chaque pièce du plateau carrom pour améliorer votre position. Lorsque j&amp;rsquo;ai visité des pays européens et que j&amp;rsquo;ai joué dans certains clubs, j&amp;rsquo;ai reçu une appréciation de la part des membres de ces clubs. Dans leurs discours, ils m&amp;rsquo;ont décrit comme docteur de carrom, professeur de carrom, mathématicien de carrom et ainsi de suite. Mais la remarque qui m&amp;rsquo;a le plus plu est celle d&amp;rsquo;un membre qui dans son discours a dit qu&amp;rsquo;ils utilisaient un striker alors que j&amp;rsquo;en utilisais trois.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 7 — Forme mentale</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-07/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-07/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Sommeil, respiration profonde, chant et pratique mentale – entraîner l&amp;rsquo;esprit aux côtés de la main.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;CONDITION PHYSIQUE&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Dans tout match, la forme physique est absolument essentielle. Le jeu du carrom ne fait pas exception. Lorsqu&amp;rsquo;un joueur participe à des tournois majeurs, il doit jouer quatre à cinq matchs d&amp;rsquo;une durée d&amp;rsquo;une demi-heure à plus de trois heures selon l&amp;rsquo;adversaire. Jouer aussi longtemps met à rude épreuve toutes les parties de son corps impliquées dans ce jeu. Je propose de suivre des exercices de yoga pour les parties du corps impliquées dans ce jeu.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Chapitre 8 — Émotions, alimentation et attitude</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-08/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/fr/books/students/carrom-players-guide/chapter-08/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Gérer la peur et l&amp;rsquo;anxiété, contrôler les émotions, prendre des décisions, suivre un régime alimentaire et adopter les attitudes qui séparent les gagnants des perdants.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;PSYCHOLOGIE&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="peur"&gt;Peur&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;ai lu que les dictionnaires de psychologie définissent la peur comme un état émotionnel négatif, résultat d&amp;rsquo;une réaction à la perception, à l&amp;rsquo;évaluation et à la conscience de la défaite. Parfois, les joueurs peuvent également développer une attitude négative envers leur performance et envers eux-mêmes. Les effets de la peur sont la tension, l&amp;rsquo;impuissance,&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>