<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>ক্যারাম কোচ অরুণ দেশপান্ডে on Carrom Coach Arun Deshpande</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/</link><description>Recent content in ক্যারাম কোচ অরুণ দেশপান্ডে on Carrom Coach Arun Deshpande</description><generator>Hugo</generator><language>bn</language><atom:link href="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>অধ্যায় 1 — প্রাকশব্দ এবং মৌলিক বিষয়</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-01/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-01/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;গাইডের প্রতি অরুণের মুখবন্ধ, ক্যারামের লক্ষ্য এবং মৌলিক বিষয়গুলি — force, বসার অবস্থান, ফুটওয়ার্ক, উচ্চতা এবং চারটি গ্রিপ।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="ফরযরড"&gt;ফরোয়ার্ড&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;আমি মারাঠি ভাষায় আমার প্রথম বই লিখেছিলাম এবং জানুয়ারী 1982 সালে ম্যাজেস্টিক পাবলিকেশন দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল। আমাকে উদ্বোধন করার জন্য প্রয়াত জনাব কেশভরাও কোথাভেলেকে ধন্যবাদ। আমি কিছু সংযোজন করে বইটি ইংরেজিতে অনুবাদ করেছিলাম এবং ম্যাজেস্টিক পাবলিকেশন থেকে আবার প্রকাশিত হয়েছিল, এবার মিঃ অশোক কোঠাভেলের দ্বারা, যিনি একটি ঝুঁকি নিয়েছিলেন কারণ এটি ছিল ইংরেজিতে তাঁর প্রথম প্রকাশনা। শুধু ভারতের অন্যান্য রাজ্যে নয়, অনেক ক্যারামপ্রেমী দেশেও আমাকে প্ল্যাটফর্ম দেওয়ার জন্য তাকে লক্ষ লক্ষ ধন্যবাদ। আমি ভেবেছিলাম এই বিষয়ে আরও কিছু লেখার নেই কারণ আমি এই বইটিতে সবকিছু অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করেছি। আমার স্ত্রী অঞ্জলি বহু বছর ধরে আমার পিছনে ছিল আরেকটি বই লিখতে। আমি আমার ক্যারাম ক্যারিয়ার খেলা থেকে কোচিংয়ে স্থানান্তরিত করেছি এবং তারপরে আমি অন্যান্য খেলোয়াড়দের সমস্যা সমাধান করে খেলার জটিলতা শিখেছি। আমি অনেক খেলোয়াড়ের ক্যারাম সমস্যা উপভোগ করতে শুরু করেছি তা আঙ্গুলের নখের সমস্যা বা গ্রিপ বা ক্যারাম বোর্ডের যেকোনো অবস্থানের সমস্যা হতে পারে। আমি আমার সমস্ত ছাত্রদের ধন্যবাদ জানাই যারা পরোক্ষভাবে আমাকে তাদের সমস্যাগুলি দিয়ে এই বইটি লিখতে সাহায্য করেছেন। আমি আন্তরিকভাবে ব্যাঙ্কস স্পোর্টস বোর্ড, স্টেট ক্যারাম অ্যাসোসিয়েশন, অল ইন্ডিয়া ক্যারাম ফেডারেশন এবং সুইজারল্যান্ড, জার্মানি, ইতালি, ফ্রান্স, ইউকে, মালদ্বীপ এবং শ্রীলঙ্কার ক্যারাম ফেডারেশনকে ধন্যবাদ জানাই যারা আমাকে কোচিংয়ের সুযোগ দিয়েছিলেন যা আমাকে খেলোয়াড়দের অসুবিধার মধ্য দিয়ে প্রচুর উপাদান সংগ্রহ করতে সাহায্য করেছিল। আমি আমার স্ত্রী অঞ্জলির সাথে ক্যারাম নিয়ে অনেক বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি এবং তিনি অনেক বিষয়ের পরামর্শ দিয়েছেন যা আমাকে এই বইটি লিখতে অনুপ্রাণিত করেছে। এই বইটি লিখতে অনেক বছর লেগেছে। আমি আশা করি সারা বিশ্বের সমস্ত খেলোয়াড় এই বইটি পছন্দ করবে এবং তাদের মন্তব্য অবশ্যই আমাকে আমার প্রিয় খেলা নিয়ে আরও লিখতে অনুপ্রাণিত করবে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 1 — Mantra</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-01/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-01/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;এই বইটির প্রতিটি পাঠকের কাছে অরুণ দেশপান্ডের একটি ছোট চিঠি — কৌশল শুরু হওয়ার আগে লেখা। প্রথমে এটি পড়ুন; বাকি বই পরে আরও অর্থবোধ করে।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="কচর-কছ-থক-একট-নট"&gt;কোচের কাছ থেকে একটি নোট&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-01.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;প্রিয় পাঠক, আপনি আসলে এই বইয়ের কৌশলটি পড়া শুরু করার আগে আমি আপনাকে এটি বলতে চাই &lt;strong&gt;&amp;ldquo;MANTRA&amp;rdquo;&lt;/strong&gt;।&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="callout"&gt;&#10; &lt;div class="callout-title"&gt;Mantra&lt;/div&gt;&#10; &lt;p&gt;ক্যারামের সাথে আন্তরিক হোন। এটিকে আপনার খুব কাছের পরিবারের সদস্য হিসাবে বিবেচনা করুন। এটি বাণিজ্যিকীকরণ করবেন না। এতে জুয়া খেলবেন না। ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যের সাথে আপনার ঝগড়া যেমন অস্থায়ী প্রকৃতির, তেমনি এই খেলায় আপনার পরাজয়কে সাময়িক ধাক্কা হিসাবে বিবেচনা করুন। পরাজয়ের কারণে ক্যারাম বোর্ড বা striker রাগ করবেন না। ক্যারামের প্রতি বিশ্বস্ত থাকুন, এবং তারপরে আপনি প্রত্যাশিত সেরা ফলাফল পাবেন।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 2 — পদার্থবিদ্যা, জ্যামিতি, গণিত</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-02/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-02/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;কেন ক্যারাম পদার্থবিদ্যা, জ্যামিতি এবং গণিতের একটি খেলা — কীভাবে কোণ, force এবং রিবাউন্ড নিয়ে ভাবতে হয়।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="খলর-পছন-বজঞন"&gt;খেলার পিছনে বিজ্ঞান&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ক্যারাম খেলা শেষ। তিনটি বিষয় এতে জড়িত:&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;পদার্থবিদ্যা&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;force সম্পর্কে সব। প্রতিটি স্ট্রোকের জন্য আলাদা force প্রয়োজন — একটি নরম touch যখন কয়েন, striker, এবং পকেট লাইন আপ, যখন জ্যামিতি আপনার বিরুদ্ধে কাজ করে তখন একটি হার্ড হিট পর্যন্ত।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;জ্যামিতি&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;স্ট্রোক খেলতে আপনাকে যে অ্যাঙ্গেলগুলি জানতে হবে। প্রতিটি স্ট্রোক একটি উপপাদ্য; উপপাদ্যগুলি জানুন এবং আপনি বোর্ডে যে কোনও অবস্থান পরিচালনা করতে পারেন।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 2 — যন্ত্রপাতি</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-02/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-02/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;ক্যারাম সেটের প্রতিটি অংশ—বোর্ড, ফ্রেম, পকেট, বেস লাইন, বৃত্ত, কয়েন, striker, স্ট্যান্ড এবং ল্যাম্প। আপনি আপনার স্ট্রোক শেখার আগে আপনার সরঞ্জাম জানুন.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="কযরম-বরড"&gt;ক্যারাম বোর্ড&lt;/h2&gt;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;খেলার পৃষ্ঠ&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;পাতলা পাতলা কাঠ,&lt;strong&gt;29 ইঞ্চি&lt;/strong&gt;বর্গক্ষেত্র বেধ সাধারণত&lt;strong&gt;12-16 মিমি&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;ফ্রেম&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;চার দিক,&lt;strong&gt;3 ইঞ্চি&lt;/strong&gt;প্রশস্ত,&lt;strong&gt;2 ইঞ্চি&lt;/strong&gt;পুরু&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;পকেট&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;চার কোণার পকেট, প্রতিটি&lt;strong&gt;4.45 সেমি&lt;/strong&gt;ব্যাস&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;বেস লাইন&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;চার লাইন; দুটি লাইনের মধ্যে দূরত্ব&lt;strong&gt;3.18 সেমি&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;বেস চেনাশোনা&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;আটটি বৃত্ত,&lt;strong&gt;3.18 সেমি&lt;/strong&gt;ব্যাস, লাল আঁকা।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;কেন্দ্র বৃত্ত&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;লাল বৃত্ত,&lt;strong&gt;3.18 সেমি&lt;/strong&gt;ব্যাস&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;বাইরের বৃত্ত&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;&lt;strong&gt;17 সেমি&lt;/strong&gt;ব্যাস&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;h2 id="কযন-এব-striker"&gt;কয়েন এবং Striker&lt;/h2&gt;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;কয়েন&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;&lt;strong&gt;9 সাদা, 9 কালো, 1 লাল&lt;/strong&gt;(Queen) — মোট ১৯টি। ব্যাস&lt;strong&gt;3.18 সেমি&lt;/strong&gt;; ওজন&lt;strong&gt;5.25-5.50 গ্রাম&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 3 — স্ট্রোক</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-03/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-03/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;The main strokes of carrom, walked through one by one with photos.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;স্ট্রোক&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;আমি আমার আগের বই &amp;ldquo;ক্যারাম স্কিল অ্যান্ড টেকনিক&amp;rdquo;-এ সমস্ত মৌলিক স্ট্রোক এবং কিছু অ্যাডভান্সড স্ট্রোক নিয়ে আলোচনা করেছি এখানে আমি আপনাকে আরও কিছু স্ট্রোক দিচ্ছি।&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/players-guide/fig-14.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;ডায়াগ্রামে 9 সাদা মুদ্রার সামনের পকেটে প্রবেশাধিকার নেই। আপনার মধ্যে অনেকেই কালো মুদ্রাটিকে বেস ফ্রেমে আনার চেষ্টা করে সেটিকে সরিয়ে দিয়ে প্রতিরক্ষা করার চেষ্টা করবেন কিন্তু এই প্রচেষ্টায় আপনি প্রতিপক্ষের কাছে পালা দেবেন এবং আপনি কখনই জানেন না প্রতিপক্ষ কী পদক্ষেপ নেবে এবং সম্ভবত আপনি বোর্ড হারাতে পারেন। ডায়াগ্রামে দেখানো হিসাবে আপনি cut দ্বারা আপনার সাদা মুদ্রাটি বাম বা ডান বেস পকেটে cut প্রবেশ করতে পারেন।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 3 — মৌলিক নিয়ম</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-03/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-03/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;কীভাবে একটি খেলা সেট আপ করা হয় এবং স্কোর করা হয়, Queen, ফাউল এবং বকেয়া সংক্রান্ত নিয়ম — এই বইয়ের প্রতিটি স্ট্রোকের কাঠামো আপনি ইতিমধ্যেই জানেন।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="সট-আপ-এব-সকর"&gt;সেট আপ এবং স্কোরিং&lt;/h2&gt;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;ব্যবস্থা&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;Queen কেন্দ্রের বৃত্তে। কালো এবং সাদা মুদ্রা তার চারপাশে একটি ছোট বৃত্তে পর্যায়ক্রমে স্থাপন করা হয়, তারপর একটি বাইরের বৃত্ত যাতে সাদা একটি অক্ষর তৈরি করে&lt;strong&gt;Y&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;খেলার পালা&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;যতক্ষণ একজন খেলোয়াড় তার কয়েন পকেটে রাখে ততক্ষণ পালা চলতেই থাকে।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;খেলার দৈর্ঘ্য&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;&lt;strong&gt;25 পয়েন্ট&lt;/strong&gt;জয় করতে&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;স্কোরিং&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;প্রতিটি মুদ্রা =&lt;strong&gt;1 পয়েন্ট&lt;/strong&gt;; Queen =&lt;strong&gt;3 পয়েন্ট&lt;/strong&gt;. একটি বোর্ডের বিজয়ী প্রতিপক্ষের অবশিষ্ট কয়েন প্লাস 3 Queen পকেটে রাখলে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 4 — আচরণ</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-04/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-04/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;আম্পায়ার, দর্শক, প্রতিপক্ষের সাথে আচরণ; টেবিলে ভাগ্য এবং সময়ানুবর্তিতার ভূমিকা।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;ডিসিআইপিলাইন&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="আচরণ"&gt;আচরণ&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;সময়ানুবর্তিতা আচরণ&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;একজন খেলোয়াড়ের আচরণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="আমপযরর-সথ-আচরণ"&gt;আম্পায়ারের সাথে আচরণ&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;আমি কিছু খেলোয়াড়কে দেখেছি আম্পায়ারদের সাথে খুব অভদ্রভাবে কথা বলতে যার ফলে তাদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়। আমি আসলেই বুঝি না খেলোয়াড়রা কেন আম্পায়ারদের সাথে খারাপ ব্যবহার করে? তারা কি লাভ? কখনও কখনও খেলোয়াড়রা মনে করেন যে তারা নিয়মগুলি আম্পায়ারের চেয়ে ভালভাবে জানে এবং তাই তারা তর্ক করে। আমি আপনাকে বলছি, অন্য কোন খেলায় প্রধান রেফারিকে ডাকার সুবিধা যে কোন খেলোয়াড় এই খেলায় পাওয়া যায় না। আপনি যদি আম্পায়ারের সিদ্ধান্তে সন্তুষ্ট না হন তবে আপনি প্রধান রেফারিকে কল করতে পারেন। এমনকি যদি চিফ রেফারির সিদ্ধান্তও আপনার বিরুদ্ধে যায়, তবে আপনার প্রতিবাদ ফি প্রদান করে এবং ঘটনা এবং নিয়ম উদ্ধৃত করে লিখিতভাবে প্রতিবাদ জানানোর অধিকার রয়েছে। এমন সুবিধা অন্য কোনো খেলায় পাওয়া যায় না যদি এমন সুরক্ষা দেওয়া হয় তাহলে আম্পায়ারের সঙ্গে তর্ক করবেন কেন? অন্যদিকে আপনি যদি আম্পায়ারের সাথে সুন্দর আচরণ করেন, তাহলে সে আপনার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হবে। আমি মুম্বাইয়ের পাঁচবারের জাতীয় চ্যাম্পিয়ন সুহাস কাম্বলিকে আম্পায়ারের সাথে এমন আচরণ করতে দেখেছি যে প্রতিটি আম্পায়ার তার ম্যাচ রেফার করতে আগ্রহী ছিল। কোনো আম্পায়ারের সঙ্গে আমাদের কখনো কোনো সমস্যা হয়নি এমনকি কখনো কখনো তিনি আমাদের প্রতিপক্ষের ভালো বন্ধু ছিলেন। মহারাষ্ট্রে অনুষ্ঠিত টুর্নামেন্টে আমি আমার প্রতিপক্ষের বন্ধুদের অনেকবার অনুরোধ করেছি যে তারা আমার প্রতিপক্ষের শুভাকাঙ্ক্ষী হওয়া সত্ত্বেও ম্যাচগুলি রেফার করতে। আমি তাদের কারো সাথে কোন সমস্যার সম্মুখীন হইনি। আপনার যদি ভাল উদ্দেশ্য থাকে তবে আপনার সাথে খারাপ কিছু ঘটবে না। পুরনো দিনে টুর্নামেন্টের আয়োজকরা ম্যাচের আগে বোর্ডগুলো সমান করে দিতেন। আমি মাদ্রাজ (চেন্নাই) আমার ম্যাচে বসেছিলাম এবং সঙ্গে সঙ্গে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমাদের বোর্ড সঠিকভাবে সমতল করা হয়নি। আমি আমাদের আম্পায়ারকে বোর্ড সমতল করার জন্য আমাকে প্যাকিং দিতে বলেছিলাম কিন্তু আম্পায়ার প্যাকিং দিতে নারাজ এই বলে যে বোর্ডটি ইতিমধ্যে সমতল করা হয়েছে। আমার প্রতিপক্ষও সমতল করার জন্য রাজি হয়েছিল&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 4 — গ্রিপস</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-04/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-04/</guid><description>&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;গ্রিপ এই বইয়ের প্রতিটি স্ট্রোকের ভিত্তি। অরুণ চারটি গ্রিপ বর্ণনা করেছেন — প্রথমে একটি স্বাভাবিক বিকাশ করুন, তারপরে আপনার খেলা বাড়ার সাথে সাথে অন্যগুলি যোগ করুন।*&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;h2 id="গরপস"&gt;গ্রিপস&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ক্যারাম খেলায় গ্রিপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি প্রাকৃতিক খপ্পর বিকাশ করা উচিত.&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="section-video" data-section-key="chapter-04#grips" data-cols="1"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-eyebrow"&gt;&#10; &lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&#10; &lt;span&gt;কর্মে দেখুন&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tiers section-video-tiers--1col"&gt;&lt;div class="section-video-tier section-video-tier--intermediate"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-head"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-dot" aria-hidden="true"&gt;&lt;/span&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-name"&gt;মধ্যবর্তী&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-body"&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-04#grips-wmgkg4_qdkq"&#10; data-anchor="topic-chapter-04#grips-wmgkg4_qdkq"&#10; data-title="Science behind the game, sitting posion grips, Spin"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=WMgKG4_QdkQ"&#10; data-video-id="WMgKG4_QdkQ"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Science behind the game, sitting posion grips, Spin"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/WMgKG4_QdkQ/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Science behind the game, sitting posion grips, Spin&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;/div&gt;&#10; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&lt;h2 id="পরকতক-গরপ"&gt;প্রাকৃতিক গ্রিপ&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-03.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 5 — একাগ্রতা, পর্যবেক্ষণ, এবং বোর্ড</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-05/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-05/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;দক্ষতা হিসাবে একাগ্রতা এবং পর্যবেক্ষণ; খেলার পৃষ্ঠের কারণগুলি — বোর্ড স্তর, মসৃণতা, ফ্রেম বাউন্স, পকেট আচরণ, মুদ্রার বৈশিষ্ট্য।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;একজন খেলোয়াড়ের চ্যাম্পিয়ন হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় গুণাবলী&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;আমি আমার শেষ বই &amp;ldquo;ক্যারাম টেকনিক এবং দক্ষতা&amp;rdquo; এ একজন খেলোয়াড়ের চ্যাম্পিয়ন হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় গুণাবলী নিয়ে আলোচনা করেছি।&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;এখানে আমি আরও কয়েকটি গুণ নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি এবং ইতিমধ্যে আলোচিত গুণগুলির জন্য আরও উপাদান দেওয়ার চেষ্টা করছি।&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="একগরত"&gt;একাগ্রতা&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;একাগ্রতা কি? একাগ্রতা হল&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;মনোযোগ ফোকাস করার ক্ষমতা&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 5 — ব্রেক</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-05/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-05/</guid><description>&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;বিরতি প্রতিটি বোর্ডের জন্য স্বন সেট করে। অরুণ বাম বেস সার্কেল থেকে দুটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি দেখায় — এবং কখন স্ল্যাম সুযোগের জন্য রিভার্স ব্রেক চেষ্টা করতে হবে।*&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;h2 id="বম-বস-সরকল-থক-বরত"&gt;বাম বেস সার্কেল থেকে বিরতি&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-07.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;বাম বেস বিরতি&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;Striker বাম বেস বৃত্তে; লক্ষ্য করুন যাতে এটি বিপরীত বাম অর্ধ বৃত্তের প্রথম তীরের মধ্য দিয়ে যায়। কাঁচি বা ফ্ল্যাট গ্রিপ পছন্দ করুন।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;এই পদ্ধতিটি সর্বোত্তম পদ্ধতি এবং বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই এটি ব্যবহার করে। অনেক খেলোয়াড় বিরতির জন্য বিপরীত ফ্রেম থেকে অন্ধ লক্ষ্য নেয়। আপনি যদি আপনার strikerকে বাম বেস বৃত্তে রাখেন তাহলে আপনার striker উপরের চিত্রে দেখানো বিপরীত বাম অর্ধ বৃত্তের প্রথম তীরের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। আপনি প্রকৃত বিন্দুটি দেখতে পারেন যেখান থেকে আপনার striker পাস করা উচিত এবং তাই আপনি সঠিকভাবে স্ট্রোকটি খেলতে পারেন। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার না করেন এবং বিপরীত ফ্রেমে একটি কাল্পনিক বিন্দু নেওয়ার চেষ্টা করেন তবে এই কাল্পনিক বিন্দুটি পরিবর্তিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যার ফলে বিরতি ব্যর্থ হবে। এই বিরতিটি কাঁচি গ্রিপ বা যেকোনো ফ্ল্যাট গ্রিপ দ্বারা করা উচিত।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 6 — অপরাধ, প্রতিরক্ষা, এবং হত্যাকারীর প্রবৃত্তি</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-06/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-06/</guid><description>&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;কখন অপরাধ খেলতে হবে এবং কখন প্রতিরক্ষা; আপনার শক্তিশালী এবং দুর্বল পয়েন্ট জানা; হত্যাকারীর প্রবৃত্তি যা গেম বন্ধ করে দেয়।*&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;p&gt;প্ল্যানিং&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;নিখুঁত পরিকল্পনা একজন খেলোয়াড়কে নিখুঁত করে তোলে। বিরতির পরপরই আপনাকে অবশ্যই ক্যারাম বোর্ডে কয়েনের অবস্থানের দিকে নজর দিতে হবে এবং কোথা থেকে শুরু করতে হবে এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে। ক্যারাম একটি পরিকল্পনার খেলা এবং শুধুমাত্র পকেটের মুদ্রার খেলা নয়। অনেক খেলোয়াড় আছে যারা চ্যাম্পিয়নদের চেয়ে কয়েন পকেটিংয়ে ভালো; stil1 তারা শুধুমাত্র তাদের দুর্বল পরিকল্পনার কারণে চ্যাম্পিয়নদের হারাতে পারে না। আপনার এমনভাবে খেলা শুরু করা উচিত যাতে আপনি যখন খেলার পালা হারাবেন, তখন আপনি সর্বদা একটি অনুকূল অবস্থান পাবেন। আপনার অবস্থান উন্নত করতে আপনার সর্বদা ক্যারাম বোর্ডের প্রতিটি মুদ্রার সুবিধা নেওয়া উচিত। আমি যখন ইউরোপীয় দেশগুলিতে গিয়েছিলাম এবং আমি কয়েকটি ক্লাবে খেলেছিলাম, আমি সেই ক্লাবগুলির সদস্যদের কাছ থেকে প্রশংসা পেয়েছি। তাদের বক্তৃতায় তারা আমাকে ক্যারামের ডাক্তার, ক্যারামের অধ্যাপক, ক্যারামের গণিতবিদ ইত্যাদি বলে বর্ণনা করেছেন। কিন্তু মন্তব্যটি আমার সবচেয়ে ভালো লেগেছে একজন সদস্যের যিনি তার বক্তৃতায় বলেছিলেন যে তারা একজন ব্যবহার করছে striker যেখানে আমি তিনজন স্ট্রাইকার ব্যবহার করছি।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 6 — স্ট্রোক: Cut, Double, Press</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-06/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-06/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;স্ট্রোকের ঝরনা, সোজা Cut, Cross Cut, Double, ক্রস Double, এবং Press।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="সটরকর-ঝরন"&gt;স্ট্রোকের ঝরনা&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-10.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;স্ট্রোক ঝরনা&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;এই অধ্যায়ে কভার করা মৌলিক স্ট্রোকের একটি ওভারভিউ।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;div class="section-video" data-section-key="chapter-06#shower-of-strokes" data-cols="1"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-eyebrow"&gt;&#10; &lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&#10; &lt;span&gt;কর্মে দেখুন&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tiers section-video-tiers--1col"&gt;&lt;div class="section-video-tier section-video-tier--champion"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-head"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-dot" aria-hidden="true"&gt;&lt;/span&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-name"&gt;চ্যাম্পিয়ন&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-body"&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-06#shower-of-strokes-scy7kucbt7q"&#10; data-anchor="topic-chapter-06#shower-of-strokes-scy7kucbt7q"&#10; data-title="Advance strokes"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=SCY7KuCBT7Q"&#10; data-video-id="SCY7KuCBT7Q"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Advance strokes"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/SCY7KuCBT7Q/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Advance strokes&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-06#shower-of-strokes-pjg08khutoa"&#10; data-anchor="topic-chapter-06#shower-of-strokes-pjg08khutoa"&#10; data-title="Winning strokes"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=PJG08khutoA"&#10; data-video-id="PJG08khutoA"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Winning strokes"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/PJG08khutoA/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Winning strokes&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-06#shower-of-strokes-86y52mcu7a4"&#10; data-anchor="topic-chapter-06#shower-of-strokes-86y52mcu7a4"&#10; data-title="Exhibition strokes"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=86Y52mCU7a4"&#10; data-video-id="86Y52mCU7a4"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Exhibition strokes"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/86Y52mCU7a4/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Exhibition strokes&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;/div&gt;&#10; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&lt;h2 id="cut"&gt;Cut&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-11.jpg" alt="চিত্র 2" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 7 — মানসিক সুস্থতা</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-07/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-07/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;ঘুম, গভীর শ্বাস, জপ এবং মানসিক অনুশীলন — হাতের পাশাপাশি মনকে প্রশিক্ষণ দিন।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;শারীরিক ফিটনেস&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;যেকোনো খেলায় শারীরিক সুস্থতা একান্ত অপরিহার্য। ক্যারাম খেলাও এর ব্যতিক্রম নয়। যখন একজন খেলোয়াড় প্রধান টুর্নামেন্ট খেলে তাকে প্রতিপক্ষের উপর নির্ভর করে আধা ঘন্টা থেকে তিন ঘন্টার বেশি সময়কালের চার থেকে পাঁচটি ম্যাচ খেলতে হয়। এতক্ষণ খেলে এই খেলায় জড়িত তার শরীরের প্রতিটি অঙ্গে চাপ পড়ে। আমি এই গেমের সাথে জড়িত শরীরের অংশগুলির জন্য যোগ ব্যায়াম অনুসরণ করার পরামর্শ দিই।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 7 — Touch, শট, Pair, Cannon</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-07/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-07/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Touch এবং এর বৈচিত্র, শট, Pair, এবং Cannon — স্ট্রোক যা একসাথে একাধিক কয়েন সেট আপ করে।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="touch"&gt;Touch&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-14.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;Touch&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;আপনার মুদ্রাটি অন্য মুদ্রায় স্পর্শ করে পকেট করা।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;যখন একজন খেলোয়াড় তার নিজের মুদ্রাটি অন্য মুদ্রায় স্পর্শ করে পকেট করে, তখন স্ট্রোককে বলা হয় touch। চিত্র 7-A-তে দেখানো হয়েছে যদি প্রতিপক্ষের মুদ্রা বাম ফ্রেমের কাছাকাছি থাকে এবং আমাদের মুদ্রা তার কাছাকাছি থাকে, তাহলে touch খেলা যাবে। এই পজিশনে একটি touch স্ট্রোক খেলে শুধু আমাদের কয়েন পকেটে যাবে না প্রতিপক্ষের কয়েনও আমাদের বেস ফ্রেমের কাছে চলে আসবে এবং তার জন্য কঠিন হয়ে যাবে। চিত্র 7-B-তে দেখানো হয়েছে, যদি আমাদের মুদ্রার জন্য কোনো বাধা থাকে এবং যদি কোনো মুদ্রা পকেটের বিপরীত ফ্রেমের কাছাকাছি থাকে, তাহলে আমাদের মুদ্রা touch স্ট্রোকের মাধ্যমে পকেটে যেতে পারে। এই স্ট্রোক ব্যবহার করে, মুদ্রার পথ পরিবর্তন করা যেতে পারে। চিত্র 7-C-তে দেখানো হয়েছে, যদি দুটি মুদ্রা একে অপরকে স্পর্শ করে এবং তারা একটি ক্রস লাইনে থাকে, তাহলে প্রথম মুদ্রাটি খুব সহজে পকেটে রাখা যাবে। striker কে কেন্দ্র বিন্দুতে প্রথম কয়েনটি আঘাত করা উচিত। যদি এই দুটি কয়েন পকেট থেকে দূরে থাকে (যে পকেটে প্রথম কয়েনটি পকেটে রাখতে হয়) এবং striker (বেস লাইন) থেকে তাহলে এই কয়েনগুলি একটি ক্রস লাইনের কম হওয়া উচিত। যদি এই কয়েনগুলি পকেটের কাছে বা striker হয়, তাহলে কয়েনটি ক্রস লাইনের বেশি হওয়া উচিত। যেমন যদি বিপরীত বেস লাইনের কেন্দ্রে একটি মুদ্রা থাকে এবং অন্য মুদ্রাটি বিপরীত প্রান্ত থেকে এটি স্পর্শ করে তবে এই দুটি মুদ্রা বিপরীত ফ্রেমের লম্ব সরল রেখায় থাকা উচিত। তবেই প্রথম কয়েনটি touch স্ট্রোকের মাধ্যমে পকেটে রাখা যাবে। বিন্দু যেখানে striker আঘাত করা উচিত এই দুটি মুদ্রার অবস্থানের উপর নির্ভর করে যেমন যদি এই দুটি কয়েন বিপরীত ফ্রেমের বিপরীত বেস লাইনের কেন্দ্রে থাকে, তাহলে striker যদি কয়েনটি বিপরীত বাম পকেটে পকেটে দিতে হয় তবে striker ডানদিকে সামান্য আঘাত করা উচিত এবং যদি কয়েনটি বিপরীত ডান পকেটে পকেট করতে হয় তবে striker বাম দিকে সামান্য আঘাত করা উচিত। একজন খেলোয়াড়ের এমন অনেক পজিশন চেষ্টা করা উচিত তবেই সে বুঝতে পারবে এই দুটি কয়েনের সঠিক অবস্থান এবং কোথায় striker আঘাত করা উচিত। বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই সামনের পকেটে পকেট করার কথা ভাবেন এবং সেইজন্য বেস পকেটে কয়েন পকেট করার সম্ভাবনা থাকলেও, তারা তা ভাবেন না। যেমন চিত্র 8-A-তে যেমন দেখানো হয়েছে প্রতিপক্ষের দুটি কয়েন যদি আমাদের কয়েন সামনের পকেটে যাওয়ার সম্ভাবনাকে বাধা দেয় তবে আপনি যদি লক্ষ্য করেন, চিত্র 8-A-তে দেখানো হিসাবে আমাদের মুদ্রা একটি touch স্ট্রোকের মাধ্যমে আমাদের বেস পকেটে যেতে পারে। একইভাবে rebound দ্বারা কয়েনের গুচ্ছে touch স্ট্রোকের অনেক সম্ভাবনা রয়েছে, যেখানে প্লেয়ার এই স্ট্রোকটি খেলে না এবং গুচ্ছটিকে অন্ধভাবে টেনে নিয়ে যায় অনেক সময় বিরতির পরে চারটি মুদ্রার একটি গুচ্ছ থাকে যেমন চিত্র 8-B-তে দেখানো হয়েছে। এই গুচ্ছ থেকে একটি সাদা কয়েন সামনের পকেটে touch দিয়ে রাখা যায়। একজন খেলোয়াড় যে ডান দিক থেকে ভাঙে তার উল্টো বাম পকেটে পকেট করার চেষ্টা করা উচিত এবং একজন খেলোয়াড় যে বাম দিক থেকে ভাঙছে তার বিপরীত ডান পকেটে মুদ্রাটি পকেট করার চেষ্টা করা উচিত। এই ধরনের স্ট্রোক খেলার সময় striker মাঝারি force দিয়ে কালো মুদ্রার নীচের অংশে আঘাত করা উচিত। চিত্র 8-C-তে দেখানো হয়েছে যদি প্রতিপক্ষের মুদ্রা আমাদের মুদ্রার পথ আটকায় তাহলে আমাদের মুদ্রাটি এমনভাবে ফ্রেমে আঘাত করা উচিত যাতে ফ্রেম থেকে ফেরার সময় এটি প্রতিপক্ষের মুদ্রা touch এবং পকেটের দিকে যেতে হবে। এই ধরনের একটি স্ট্রোক খেলার সময় striker মুদ্রাটিকে ফ্রেমের দিকে অনুসরণ করা উচিত যেখানে মুদ্রাটি আঘাত করে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 8 — আবেগ, খাদ্য, এবং মনোভাব</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-08/</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-players-guide/chapter-08/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;ভয় এবং দুশ্চিন্তা সামলানো, আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা, সিদ্ধান্ত নেওয়া, খাদ্যাভ্যাস এবং এমন মনোভাব যা বিজয়ীদেরকে পরাজিতদের থেকে আলাদা করে।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;সাইকোলজি&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="ভয"&gt;ভয়&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;আমি পড়েছি যে মনোবিজ্ঞানের অভিধানগুলি ভয়কে একটি নেতিবাচক মানসিক অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে, পরাজয়ের উপলব্ধি, মূল্যায়ন এবং চেতনার প্রতিক্রিয়ার ফলাফল। কখনও কখনও খেলোয়াড়রাও পারফরম্যান্স এবং নিজেদের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলতে পারে। ভয়ের প্রভাব হল উত্তেজনা, অসহায়ত্ব,&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="আতমনযনতরণ"&gt;আত্মনিয়ন্ত্রণ।&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;কিছু শারীরিক পরিবর্তনও হতে পারে যেমন দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, ধড়ফড়, লাল বা ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া, ঘাম হওয়া বা ঠাণ্ডা হওয়া পেটে ব্যথা বা কাঁপুনি।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 8 — Glance, Brush, Rebound, Hook</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-08/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-08/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Glance, Double Glance, Brush, Rebound, সরল Rebound, Langda Rebound, এবং Hook।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="glance"&gt;Glance&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-17.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;Glance&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;প্রথম কয়েনটি বিপরীত ফ্রেমে আঘাত করে বেস ফ্রেমের কাছাকাছি আসার সময় দ্বিতীয় কয়েনটি পকেটে রাখুন।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;চিত্র 11-A-তে দেখানো হয়েছে, প্রথম মুদ্রায় একটি striker প্রকাশ করা হয় এবং দ্বিতীয় মুদ্রাটি পকেটে রাখা হয় যখন প্রথমটি বিপরীত ফ্রেমে আঘাত করে বেস ফ্রেমের কাছাকাছি আসে। এই স্ট্রোককে বলা হয় glance। glance খেলার সময় খেয়াল রাখতে হবে। অনেক&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;খেলোয়াড়রা মুদ্রার অবস্থান বিবেচনায় নেয় না এবং glance খেলে। খারাপ ফলাফল পাওয়ার পর তারা নিজেদের ভাগ্যকে দোষারোপ করে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 9 — পকেট এবং বাঁক</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-09/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-09/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;তৃতীয় পকেট, ক্রস থার্ড পকেট, টার্নিং, সেকেন্ড পকেট এবং ক্রস সেকেন্ড পকেট।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="ততয-পকট"&gt;তৃতীয় পকেট&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-19.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;তৃতীয় পকেট&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;পাশের ফ্রেমে আঘাত করে বিপরীত ডান পকেটে পকেটিং করা।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;চিত্র 13-A তে দেখানো হয়েছে, একটি মুদ্রা বাম ফ্রেমের কাছে রয়েছে সেটিকে পাশের ফ্রেমে striker দ্বারা আঘাত করে বিপরীত ডান পকেটে পকেট করা যেতে পারে। এই স্ট্রোককে তৃতীয় পকেট বলা হয়। striker মুদ্রাটি আঘাত করার পরে পাশের ফ্রেমেও আঘাত করে।&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="section-video" data-section-key="chapter-09#third-pocket" data-cols="2"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-eyebrow"&gt;&#10; &lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&#10; &lt;span&gt;কর্মে দেখুন&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tiers section-video-tiers--2col"&gt;&lt;div class="section-video-tier section-video-tier--intermediate"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-head"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-dot" aria-hidden="true"&gt;&lt;/span&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-name"&gt;মধ্যবর্তী&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-body"&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-09#third-pocket-bjws4zas6xi"&#10; data-anchor="topic-chapter-09#third-pocket-bjws4zas6xi"&#10; data-title="Combination of touch and Third pocket"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=bJWs4zAS6xI"&#10; data-video-id="bJWs4zAS6xI"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Combination of touch and Third pocket"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/bJWs4zAS6xI/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Combination of touch and Third pocket&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-09#third-pocket-4vnyn81vpe4"&#10; data-anchor="topic-chapter-09#third-pocket-4vnyn81vpe4"&#10; data-title="Third pocket, Cross third pocket"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=4VnYN81vPE4"&#10; data-video-id="4VnYN81vPE4"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Third pocket, Cross third pocket"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/4VnYN81vPE4/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Third pocket, Cross third pocket&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;/div&gt;&#10; &lt;/div&gt;&lt;div class="section-video-tier section-video-tier--champion"&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-head"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-dot" aria-hidden="true"&gt;&lt;/span&gt;&#10; &lt;span class="section-video-tier-name"&gt;চ্যাম্পিয়ন&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;div class="section-video-tier-body"&gt;&lt;article&#10; class="video-card section-video-item"&#10; id="v-topic-chapter-09#third-pocket-lkggd94mhjc"&#10; data-anchor="topic-chapter-09#third-pocket-lkggd94mhjc"&#10; data-title="Second, cross second, cross third"&#10; data-youtube="https://www.youtube.com/watch?v=LKgGD94MhJc"&#10; data-video-id="LKgGD94MhJc"&#10; &gt;&#10; &lt;button type="button" class="video-play-trigger section-video-thumb" aria-label="ভিডিও চালান: Second, cross second, cross third"&gt;&#10; &lt;img src="https://i.ytimg.com/vi/LKgGD94MhJc/hqdefault.jpg" alt="" loading="lazy" decoding="async"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-play" aria-hidden="true"&gt;&lt;svg viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" aria-hidden="true"&gt;&lt;polygon points="6 4 20 12 6 20 6 4" fill="currentColor"/&gt;&lt;/svg&gt;&#10;&lt;/span&gt;&#10; &lt;/button&gt;&#10; &lt;div class="section-video-meta"&gt;&#10; &lt;span class="section-video-title"&gt;Second, cross second, cross third&lt;/span&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10; &lt;/article&gt;&lt;/div&gt;&#10; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&lt;h2 id="করস-থরড-পকট"&gt;ক্রস থার্ড পকেট&lt;/h2&gt;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;ক্রস থার্ড পকেট&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;তৃতীয় পকেট বিপরীত ফ্রেম বন্ধ deflection সঙ্গে একটি ক্রস লাইন থেকে খেলা.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 10 — Slip, Striker Slip, Double Touch</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-10/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-10/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Slip, Striker Slip, এবং Double Touch — কয়েন ওভারল্যাপ হলে সূক্ষ্ম-নিয়ন্ত্রণ স্ট্রোক ব্যবহৃত হয়।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="slip"&gt;Slip&lt;/h2&gt;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;Slip&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;একটি ফ্রেম স্পর্শ করে একটি মুদ্রার কোয়ার্টার পয়েন্টে আঘাত করে পকেট করা।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;চিত্র 16-A তে দেখানো হয়েছে, যদি কোন ফ্রেমের ছোঁয়া কয়েন তার কোয়ার্টার পয়েন্টে আঘাত করে পকেটে যায়, স্ট্রোকটিকে slip, পাঞ্চ বা কোয়ার্টার বলা হয়।&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;চিত্র 16-A তে দেখানো হয়েছে, যদি একটি মুদ্রা বেস পকেট থেকে 5 ইঞ্চি বা তার বেশি দূরে থাকে এবং তারপর একজন খেলোয়াড়ের উল্টো পকেটে পকেট করার চেষ্টা করা উচিত।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 11 — Bomb এবং Force</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-11/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-11/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;Bomb (বাম) এবং Force স্ট্রোক — শক্তিশালী শটগুলি ক্লাস্টারগুলিকে ভাঙতে এবং বোর্ড পুনরায় সেট করতে ব্যবহৃত হয়।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="bomb-বম"&gt;Bomb (বাম)&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-23.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-24.jpg" alt="চিত্র 2" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;Bomb (বাম)&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;বোর্ডকে বিরক্ত করতে ফ্রেমের বিরুদ্ধে হার্ড স্ট্রোক করুন এবং আপনার দিকে কয়েন টেনে আনুন।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;চিত্র 17-A এবং B তে দেখানো হয়েছে যদি আমাদের মুদ্রাটি বেস লাইনে থাকে এবং যদি এটি পকেট করার সময়, striker সাইড ফ্রেমের বিপরীতে বা বেস ফ্রেমের বিপরীতে খুব শক্তভাবে ছেড়ে যায়, স্ট্রোকটিকে Bomb বলা হয়। হিন্দিতে বম বলা হয়। এই স্ট্রোক দ্বারা, বোর্ডে অন্যান্য সমস্ত মুদ্রার অবস্থান বিরক্ত করা যেতে পারে। তাই এই স্ট্রোকটি এমনভাবে চালানো উচিত যাতে এত বিঘ্নিত মুদ্রাগুলি বিপরীত ফ্রেমে না যায় তবে আমাদের কাছে চলে আসে। চিত্র 17-A তে দেখানো হয়েছে একজন খেলোয়াড়কে সাইড ফ্রেমে striker এমনভাবে আঘাত করা উচিত যাতে এটি পকেটের অংশে বিপরীত ফ্রেমে আঘাত করে এবং ভিতরের বৃত্তের দিকে বৃত্তাকার পথে ফিরে আসে। এইভাবে ভিতরের বৃত্ত থেকে মুদ্রা আমাদের কাছাকাছি আনা যেতে পারে. এই ধরনের স্ট্রোক চালানোর সময়, মুদ্রার দিকটি পকেটের দিকে হওয়া উচিত নয় তবে মুদ্রার অবস্থানের উপর নির্ভর করে এটি পকেট থেকে কমপক্ষে আধা ইঞ্চি দূরে বেস ফ্রেমে থাকা উচিত।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 12 — প্রতিরক্ষা এবং অপরাধ</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-12/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-12/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;মাদ্রাজে অরুণের অভিজ্ঞতা থেকে প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ প্রতিরক্ষা, অপরাধ এবং শিক্ষা।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="পরতরকষ-এব-অপরধ"&gt;প্রতিরক্ষা এবং অপরাধ&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ক্যারামে প্রতিরক্ষার কথা শুনলে বেশিরভাগ মানুষই বিরক্ত হন। তাদের অনেকেই বলে &amp;ldquo;কেন এমন নোংরা খেলা খেলতে হবে?&amp;rdquo; প্রতিরক্ষা এবং অপরাধ খেলাধুলার অংশ, বড় বা ছোট, ইনডোর বা আউটডোর। বেশিরভাগ লোক মনে করে যে ক্যারামে প্রতিরক্ষা কেবল প্রতিপক্ষের মুদ্রাকে বিরক্ত করার জন্য নিযুক্ত করা হয় — তবে এই ধারণাটি ভুল। তারা এই নীতির গুরুত্ব উপলব্ধি করে যখন তারা চ্যাম্পিয়নদের অ্যাকশনে দেখে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 13 — একজন খেলোয়াড়ের মানসিক গুণাবলী</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-13/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-13/</guid><description>&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;একাগ্রতা, পর্যবেক্ষণ, ধৈর্য এবং অনুশীলন - ক্যারামের মানসিক দিক যা প্রতিভাবান খেলোয়াড়দের থেকে চ্যাম্পিয়নদের আলাদা করে।*&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;h2 id="আতমবশবস"&gt;আত্মবিশ্বাস&lt;/h2&gt;&lt;div class="definition-grid"&gt;&#10; &lt;div class="definition-card"&gt;&#10; &lt;span class="term"&gt;আত্মবিশ্বাস&lt;/span&gt;&#10; &lt;p class="def"&gt;প্রথম অপরিহার্য গুণ. আত্মবিশ্বাসের সাথে, কঠিন মুদ্রা খেলার যোগ্য হয়ে ওঠে; এটি ছাড়া, পকেটে একটি মুদ্রাও একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে ওঠে।&lt;/p&gt;&#10; &lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;p&gt;যেকোন খেলার একজন খেলোয়াড়কে অবশ্যই কিছু গুণাবলীর অধিকারী হতে হবে এবং একজন ক্যারাম খেলোয়াড়ও এর ব্যতিক্রম নয়। আত্মবিশ্বাস আছে এমন কোনো খেলোয়াড়ের জন্য কিছুই কঠিন নয়। তাহলে সে সহজে শিখতে পারবে। কিন্তু একবার সে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেললে, সবচেয়ে সহজ কাজটি তার জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। একজন ক্যারাম প্লেয়ার আত্মবিশ্বাসের সাথে বসে তার কঠিন কয়েনকে সহজ করে তুলতে পারে এবং শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত একটি পথের পূর্বাভাস দিতে পারে। ক্রমাগত অনুশীলন, গ্রিপের পূর্ণ ব্যবহার এবং খেলার প্রতি সম্পূর্ণ নিষ্ঠার মাধ্যমে একজন আত্মবিশ্বাস তৈরি করে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>অধ্যায় 14 — উন্নত স্ট্রোক অবস্থান</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-14/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/books/students/carrom-techniques-and-skills/chapter-14/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;em&gt;উন্নত বোর্ড পজিশনের ওয়াকথ্রুস — পরিসংখ্যান 32 থেকে 47 — এবং অরুণ কীভাবে সেগুলি খেলে।&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="উননত-পদ"&gt;উন্নত পদ&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;নিচের প্রতিটি ওয়াকথ্রু অরুণের মূল বইয়ের একটি ডায়াগ্রামের সাথে মিলে যায়। প্রথমে কয়েন লেআউট অধ্যয়ন করুন, তারপর পড়ুন কিভাবে striker ভ্রমণ করা উচিত।&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="চতর-32"&gt;চিত্র 32&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img src="https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/images/book/fig-36.jpg" alt="চিত্র 1" loading="lazy"&gt;&#10;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;চিত্র 32-এ তিনটি সাদা মুদ্রা এবং প্রতিপক্ষের একটি কালো মুদ্রা রয়েছে। আমাদের দুটি কয়েন rebound অবস্থানে কঠিন। এই দুটি কয়েনের অবস্থান rebound-এর জন্য কঠিন এবং তাই অন্য কিছু স্ট্রোকের চেষ্টা করা উচিত এবং বোর্ডটি শেষ করা উচিত অন্যথায় প্রতিপক্ষ বোর্ডে তার একমাত্র কয়েন পকেটে রেখে বোর্ড জিতবে।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>যোগাযোগ</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/contact/</link><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/contact/</guid><description>&lt;p&gt;অরুণ দেশপান্ডে সব স্তরের খেলোয়াড়দের জন্য ব্যক্তিগত কোচিং সেশন অফার করে — একেবারে নতুন থেকে শুরু করে টুর্নামেন্টের প্রার্থী। বিশ্বব্যাপী ক্লাব এবং একাডেমির জন্য গ্রুপ ওয়ার্কশপ এবং কোচিং ক্যাম্পও উপলব্ধ।&lt;/p&gt;</description></item><item><title>চ্যাম্পিয়ন</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/champion/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/champion/</guid><description/></item><item><title>বিবিধ</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/misc/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/misc/</guid><description/></item><item><title>ভূমিকা</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/intro/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/intro/</guid><description/></item><item><title>মধ্যবর্তী</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/intermediate/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/intermediate/</guid><description/></item><item><title>শিক্ষানবিস</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/beginner/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/beginner/</guid><description/></item><item><title>সমস্যা ও সমাধান</title><link>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/problems-solutions/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://swapnild2111.github.io/arundeshpande/bn/videos/problems-solutions/</guid><description/></item></channel></rss>