Arun Deshpande Carrom Academy
Прочетете онлайн

Ръководство на играча Carrom

Кратко ръководство на играча за carrom — правила, основи на техниката и практически съвети.

Arun Deshpande 8 Главаs 40 страници

Съдържание

8 Главаs
1 Глава 1

Предговор и основи

Предговорът на Арун към ръководството, целта на carrom и основите — force, седнала позиция, работа на краката, височина и четирите захвата.

2 Глава 2

Физика, Геометрия, Математика

Защо carrom е игра на физика, геометрия и математика — как да мислим за ъгли, force и отскоци.

3 Глава 3

Инсулти

Основните щрихи на carrom, разгледани един по един със снимки.

4 Глава 4

Поведение

Поведение със съдия, зрители, противници; ролята на късмета и точността на масата.

5 Глава 5

Концентрация, наблюдение и дъска

Концентрацията и наблюдателността като умения; факторите на игралната повърхност — ниво на дъската, гладкост, отскачане на рамката, поведение на джоба, свойства на монетата.

6 Глава 6

Нападение, защита и инстинкт на убиец

Кога да играе нападение и кога защита; познаване на вашите силни и слаби страни; инстинктът на убиеца, който затваря игрите.

7 Глава 7

Психическа фитнес

Сън, дълбоко дишане, пеене и умствена практика - тренирайте ума заедно с ръката.

8 Глава 8

Емоции, диета и отношение

Справяне със страха и безпокойството, контролиране на емоциите, вземане на решения, диета и нагласите, които разделят победителите от губещите.